青菜鲜虾小米粥
小米具有健脾和胃的功效，特别是小米粥表面的粥油，
它具有保护胃粘膜和补益脾胃的作用，非常适合脾胃虚弱，
肠道消化吸收不太好的小宝宝和大人食用。
蔬菜界的“补钙冠军”鸡毛菜，又叫小白菜、青菜或油菜，钙含量与牛奶大致相当，而且维生素C含量和水果差不多呢。另外还加入了虾滑，
为小米粥增添鲜味，而且这样粥熬出来颜色丰富，宝宝也会更有食欲哦。