肺气不降有啥表现呢，爱出汗，喜欢努力长吸气，咳嗽，可以喘，肺气不降，胆胃胃气就降的不够，会出现口苦、胆小、腹胀腹痛，饮食不佳、大便干不畅等胃肠不适，影响到心火不降，就会失眠多梦，心悸胸闷等，影响到肾，就会关节痛、二便不畅等等。肺气宣发不足，就会出现无汗、怕冷、皮肤病疹出不畅或者反复发作，喜欢叹气，人比较抑郁，整个人精神状态不佳，给人无力感等等病症。
　　那如何恢复这两种力量，其实我已经在鼻塞里面说了，非阻塞和阻塞性的鼻塞里面陈述了方法，就是治疗咳嗽的妙招。再说一遍，当肺气降不下来时，我们多弄前面任脉这条线，揉三板斧、任脉刮痧、允痧、膻中多，胃肠按摩，特别是掐肚脐上下左右对称四点等等；当肺气宣发的不够时，把后背尤其是督脉、膀胱经打通，就是要让他出汗，通过皮毛而解除，所以可以弓步拉筋、泡脚出汗、喝姜枣汤、热敷、后背擀皮等等。加一句话，外感的多肺气不宣，内伤的多不降。
现在明白否？咳嗽是好事，有邪障碍这身体，身体必然要想办法排除来，如何加速这个排除的过程，是你要做的事情，否则就看着他尽情表演。好了，现在有底气否？能淡定否？