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今天文艺给大家分享一款既简单又美味的健康美食-培根金针菇卷!







食材准备:
      培根:1包
      
            金针菇:若干

                     牙签:若干

制作过程:
1、培根中间一刀切2半或者3半。





2、金针菇剪掉根部洗净,切成培根的宽度一致。
3、将金针菇段放在培根上,取一根稍微长一点的放在中间,然后卷起扎一下。



4、取出家里干净的牙签,用牙签固定下培根卷。



5、然后把烤盘铺上一层锡纸或者硅油纸,把固定好的培根卷挨个放上。



6、烤箱预热180度,把烤盘放入烤12分钟这样,最后摆盘,撒点白芝麻加以点缀。





7、如果你没有烤箱的话,也可以放入不粘锅内用中小火煎十几分钟就可以了。



💗文艺小贴士:
1.做这道菜基本上不用放任何调料,因为培根本身就是咸的了,如果觉得口味偏重的人,可以适当的放一点点胡椒粉即可!
2.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对 增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”!

回复
2019-03-05 18:11:11来自 妈妈网轻聊iPhone版

lovelyby 发表于 2019-03-05 21:02
美味
谢谢支持

2019-03-05 21:35:16来自 妈妈网轻聊iPhone版

怡怡yy 发表于 2019-03-05 21:23
不错
谢谢

2019-03-05 21:35:26来自 妈妈网轻聊iPhone版

精致,诱人,好吃。我饿了~

2019-03-06 09:58:54来自 q.mama.cn

油菜花 发表于 2019-03-06 09:58
精致,诱人,好吃。我饿了~
谢谢支持

2019-03-06 10:42:32来自 妈妈网轻聊iPhone版

想流浪的鱼5?2 发表于 2019-03-06 10:25
精致
谢谢

2019-03-06 10:42:45来自 妈妈网轻聊iPhone版

想流浪的鱼5?2 发表于 2019-03-06 10:25
美味
谢谢支持

2019-03-06 10:42:52来自 妈妈网轻聊iPhone版

想流浪的鱼5?2 发表于 2019-03-06 10:25
赞赞
谢谢

2019-03-06 10:43:00来自 妈妈网轻聊iPhone版
 
 
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