添加辅食后，估计很多妈妈就发愁怎么给宝宝做出既营养又适合宝宝吃的辅食呢?下面给宝妈分享一道鳕鱼豌豆粥的做法，学起来给宝宝换换口味吧



        在粥里放入了豌豆和鳕鱼，为宝宝提供充足能量的同时，也丰富了营养元素：鳕鱼中含有蛋白质和多种维生素，鳕鱼中的维生素A，有利于宝宝的视力发育哦；豌豆含有较多的赖氨酸和维生素C，可以提高宝宝的免疫力。
步骤1️⃣：准备食材，大米50克 鳕鱼30克 豌豆50克。

步骤2️⃣：取提前浸泡好的大米，用小火煮粥。

步骤3️⃣：接下来开始处理食材：鳕鱼去皮后，去除骨刺，再把鱼肉切成小块。



步骤4️⃣：切一点姜丝，放入鱼肉中，放置一会儿，去腥味。



步骤5️⃣：豌豆放入料理机中，打成泥。



步骤6️⃣：待粥煮至粘稠后，放入鳕鱼（要挑去姜丝哦）。



步骤7️⃣：再加入豌豆泥。



步骤8️⃣：用小火煮10分钟左右，要多搅拌哦。



美味的鳕鱼豌豆粥就做好了，隔着屏幕是不是都要流口水啦