宝宝感冒了，痰特别多，今天去吸痰，清理鼻腔的，看着好残忍……回来查了百度怎么去痰，差点又把宝宝坑了……如下……
换季时节，孩子容易感冒、咳嗽。不少家长认为，吃甜食容易生痰，会加重咳嗽症状，甚至平时常吃的水果都不敢让孩子碰。这样的做法有没有道理呢？

咳嗽是儿科常见疾病之一，一年四季发病，尤其以冬春季节最为多见，这主要与天气冷热交替、环境温差大有着很大的关系，同时由于孩子属稚阴稚阳之体，各个脏腑器官发育不成熟，对外界环境适应能力差，所以更容易受到外邪侵袭而致病。孩子经常咳嗽，经常服药打针，不但会使致病菌慢慢产生耐药性，还影响孩子本身的体质，对身体造成不良后果，所以很多家长都企图借助偏方，以避免类似问题的发生。
孩子咳嗽用的最多的偏方就是川贝冰糖蒸雪梨，另外，蜂蜜水、红糖煮姜、雪梨白藕汁也是家长们经常用到的，这些偏方尽管有时候效果较好，但也并非对所有的咳嗽都管用。还有很多家长在孩子咳嗽的时候并不是很在意饮食方面的禁忌，照样让孩子吃一些甜的零食和饮料，殊不知这样做的后果很可能会导致咳嗽的进一步加重，其中很大部分的原因就与进食甜食有关。

根据中医理论，甜为甘，甘属土味，与脾相对应。所以说，脾最喜甜味，但脾又为生痰之源，过度食甘，不但起不到滋养脾脏的作用，反而会化生为痰，导致胸闷气喘、痰多而加重咳嗽症状。同时，甜助热，小孩咳嗽多由肺热引起。所以，患有风热、痰热、痰湿咳嗽或咳嗽气喘的孩子，不宜过多吃甜食。同时，一些市场上销售的碳酸饮料、茶饮料、果汁、糖果等绝大多数含糖量都比较高，还含有色素、香精和防腐剂等，会对孩子的呼吸道产生刺激作用。因此，这些都不适合给咳嗽的孩子吃。
当然，咳嗽时，多数水果并不在禁食之列，因为很多水果都含有较丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对调理脾胃功能、促进新陈代谢、补充能量、增强免疫力有着不可忽视的作用，这些都有利于提高患儿的抗病能力。但需要提醒的是，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，所以咳嗽时，一些寒性水果如香蕉、梨、西瓜等，要尽量少吃或不吃，而橘肉和橘络能生热助痰，所以咳嗽时也尽量不要吃橘子。