简单又营养的彩椒蒸蛋，简单易学，
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2岁2个月16天 · 来自南昌市
2019年3月彩椒颜色好看，还含有大量的维生素C与碳水化合物，能促进铁质吸收，是人体不行缺少的营养身分之1。这种彩椒蒸蛋形状但爱，宝贝很喜欢，吃完蒸蛋后还行把彩椒切成小条食用，身为宝贝的手指食品哦。
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评论 ( 31 )
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好的、谢谢你的分享
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宝宝1周岁了可以吃盐了吗？
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哇，真不错。
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get
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六个月还早了点哦，可以先给各种泥吃
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8. 彩椒蒸蛋就做好了，搭配一碗粥一起当早餐，宝宝非常爱吃哦
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7. 盖上彩椒盖，放入蒸锅，大火烧开煮20分钟左右，不用彩椒盖也可以包上保鲜膜用牙签扎几个
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6. 倒入彩椒中
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5. 鸡蛋液用过滤网过滤掉残渣
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4. 加入少许盐和同等量的水，搅拌均匀⚠️就是一个鸡蛋液的水量即可（大宝宝可以加盐哦）
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3. 鸡蛋打散搅拌均匀，一岁以内的宝宝要蛋清分离，只取蛋黄
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2. 彩椒切开，大概在三分之一以上的位置处，清理去籽洗净
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1. 食材准备: 彩椒一个 鸡蛋两个
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分享做法咯，
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