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本人是小护士一枚,今年28岁了,因为自己和老公工作都忙的原因,结婚3年了一直都没有要孩子,一直都做着避孕的措施。今年过年的时候,婆婆一直跟我说想当奶奶了,趁着她还年轻可以帮带一下孩子,我跟老公工作忙的话,她来带孩子。看着婆婆这么想要抱孩子,自己也挺喜欢小宝宝的,就跟老公商量一下决定了要个孩子。于是就开始备孕了,毕竟自己是护士,备孕方面是比较懂得的,一个月之内就怀上小宝宝了,很开心,今年迎接小宝贝的到来~~在这里,也给各位备孕的姐妹们分享一下我的备孕方法,祝你们也快点迎来自己的小宝贝呀!!
睡前泡脚
每天晚上睡前泡脚,最好的是能放些生姜下去一起泡,生姜能够温经驱寒,坚持跑一段时间能够改善手脚冰冷、痛经的毛病,还可以达到暖宫的效果。
喝点补血暖宫品
毕竟是护士,工作真的忙,并不能时时刻刻都可以熬一些补汤或者补药来吃,吃多了也会太补。我就买了一些阿胶玫瑰液来替代补汤、补药,它的成分中阿胶、玫瑰、枸杞等都是女性补血、暖宫的圣品,可以提高怀好孕的概率噢!日常喝还可以达到养颜的效果。
黑豆黑米粥
食材:黑豆、黑米、黑芝麻
做法:将黑豆提前泡10分钟,然后将黑豆、黑米、黑芝麻一起放锅中,倒入适量的水熬煮,像平常煮粥一样就可以了,常吃可以补充雌激素。
日常我就是用这3种方法来备孕的,1个月就怀上小宝贝了。️最后,提醒各位姐妹们,在备孕期间,除了女性备孕外,男士也是需要备孕的,最好少抽烟喝酒,这样容易损害精子的质量以及数量,最后,祝愿各位姐妹们早点怀上金猪小宝宝!!

回复

谢谢分享,恭喜啦,希望快点好孕^O^

恭喜恭喜,孕期营养一定要注意

2019-03-14 11:44:20来自 妈妈网轻聊iPhone版

恭喜,我已经备孕好几个月了还没怀孕

恭喜,接宫内好孕

2019-03-14 12:29:58来自 妈妈网孕育iPhone版

黑豆什么时候吃,吃多少

恭喜恭喜!接好孕!

恭喜

2019-03-14 13:24:24来自 妈妈网孕育iPhone版

恭喜恭喜

2019-03-14 13:41:27来自 妈妈网孕育iPhone版

接宫内好孕

谢谢分享,我备孕第三个月了

 
 
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