春天囗干舌燥?️教你自制高颜值水果茶,补水润燥不上火,
茹絮的美食生活
3岁以上 · 来自揭阳市
2019年3月



春天到了,人总是囗干舌燥,容易犯困,整个人看起来一点精神也没有,这时候总想来一杯提神的茶或咖啡,但是茶和咖啡喝多对人无益,还不如来一杯好喝的水果茶。



水果茶对于女性朋友来说,既解渴又能补水润燥,那是最好不过了。不管是在午后或者作为平时的饮用,来一壶酸甜可口的水果茶,既能消脂又能美白,一家人热热闹闹地喝茶,聊聊天,那是多么幸福的一件事。



👉水果冷泡茶👇
材料:👉柠檬2个,百香果4个,青枣2-3个,草莓6个,芒果1个,苹果1个,纯净水或凉白开水2000毫升,蜂蜜适量
做法:👉1、柠檬先用盐搓洗外皮,再冲洗干净,一个柠檬榨汁备用,一个切薄片去籽备用
👉2、芒果去掉中间的核,果肉部分打花刀,用手指顶住果皮部分往上翻,这样果肉就被顶起来了,再将芒果肉用小刀全部切下来备用



👉3、再将苹果、青枣洗净去核切成小块,草莓洗净切小块备用
👉4、将百香果对半切开,再挖出果肉放入冰水壶中
👉5、再将苹果、芒果、青枣、草莓放入进去,再加入柠檬汁和柠檬片



👉6、最后加入纯净水和蜂蜜搅拌均匀即可饮用,也可放入冰箱冷藏后再饮用



👏👏一杯美味的水果冷泡茶就做好了,补水润燥不上火,做法一看就会,你也快来做上一杯试试吧!
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评论 ( 30 )
嘿,吃货
2019年3月
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谢谢分享
嘿,吃货
2019年3月
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学习了
正正的妈妈
2019年3月
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容器不错
88myhoney
2019年3月
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鸡蛋果不错
88myhoney
2019年3月
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不错哦
菁妈gmy
2019年3月
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不错不错啊
160安安静静
2019年3月
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可以的
李小可888
2019年3月
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看着好喝
李小可888
2019年3月
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看着有食欲
不美怎敢狂
2019年3月
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这个肯定好喝
童童果果
2019年3月
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谢谢分享
奾奾
2019年3月
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真的吗
不一样的你
2019年3月
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学习了
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