【春季养生菜】做菜也要看颜值的,色彩丰富的菜肴才让人有食欲!
圆圆1125
3岁以上 · 来自天津市
2019年3月 精
春回大地,万物复苏,我们这里的桃花都已经开了呢,粉色的花朵给这个春天穿上了美丽的衣裳,让人看着就赏心悦目!
随着社会的进步,人们对于美食也是越来越挑剔了,不仅要好吃,而且还要好看,颜值很重要的!
我家有个5岁的小美女,别看年纪小,对于美食的要求可不小,色彩丰富的美食才能吸引她的注意,她才会吃呢!
春天,真是宝贝长身体的时候,为了满足我家宝贝对于美食的高要求,我这个当妈的也是费尽心思了!
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春季怎么吃才养生,好味道当然少不了这些养生宝贝~
我家宝贝很喜欢吃根茎类蔬菜,因此今天就给宝贝做了一道松仁玉米,不仅蔬菜都是宝贝爱吃的,而且营养也丰富,关键是颜值也是很不错的呢!
这道菜其实做起来非常简单,很容易上手的,口味甜甜的,小朋友都很喜欢吃的!
下面就来很着我做起来吧
食材:
玉米粒 300克
松仁 50克
胡萝卜 50克
黄瓜 一根
调料:
水淀粉 适量
大葱 适量
盐 适量
糖 适量
做法:
1、将葱切成葱花
2、将胡萝卜和黄瓜切丁
3、玉米粒在开水中焯烫,捞出备用
4、干锅放入松仁,小火慢慢炒香,稍上色盛出
未完待续……
随着社会的进步,人们对于美食也是越来越挑剔了,不仅要好吃,而且还要好看,颜值很重要的!
我家有个5岁的小美女,别看年纪小,对于美食的要求可不小,色彩丰富的美食才能吸引她的注意,她才会吃呢!
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春季怎么吃才养生,好味道当然少不了这些养生宝贝~
我家宝贝很喜欢吃根茎类蔬菜,因此今天就给宝贝做了一道松仁玉米,不仅蔬菜都是宝贝爱吃的,而且营养也丰富,关键是颜值也是很不错的呢!
这道菜其实做起来非常简单,很容易上手的,口味甜甜的,小朋友都很喜欢吃的!
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食材:
玉米粒 300克
松仁 50克
胡萝卜 50克
黄瓜 一根
调料:
水淀粉 适量
大葱 适量
盐 适量
糖 适量
做法:
1、将葱切成葱花
2、将胡萝卜和黄瓜切丁
3、玉米粒在开水中焯烫,捞出备用
4、干锅放入松仁,小火慢慢炒香,稍上色盛出
未完待续……
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6、放入过萝卜、玉米、黄瓜翻炒
7、加入盐、糖调味
8、淋入水淀粉,翻炒均匀
9、盛出,撒上松仁即可。
小贴士:
松仁炒制时不用放油,自身会出油,不会黏锅,小火慢慢炒香即可。
完结