【春季养生菜】做菜也要看颜值的,色彩丰富的菜肴才让人有食欲!
圆圆1125
3岁以上 · 来自天津市
2019年3月
春回大地,万物复苏,我们这里的桃花都已经开了呢,粉色的花朵给这个春天穿上了美丽的衣裳,让人看着就赏心悦目!

随着社会的进步,人们对于美食也是越来越挑剔了,不仅要好吃,而且还要好看,颜值很重要的!

我家有个5岁的小美女,别看年纪小,对于美食的要求可不小,色彩丰富的美食才能吸引她的注意,她才会吃呢!

春天,真是宝贝长身体的时候,为了满足我家宝贝对于美食的高要求,我这个当妈的也是费尽心思了!

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春季怎么吃才养生,好味道当然少不了这些养生宝贝~



我家宝贝很喜欢吃根茎类蔬菜,因此今天就给宝贝做了一道松仁玉米,不仅蔬菜都是宝贝爱吃的,而且营养也丰富,关键是颜值也是很不错的呢!




这道菜其实做起来非常简单,很容易上手的,口味甜甜的,小朋友都很喜欢吃的!


下面就来很着我做起来吧


食材:

玉米粒 300克

松仁 50克

胡萝卜 50克

黄瓜 一根




调料:

水淀粉 适量

大葱 适量

盐 适量

糖 适量




做法:

1、将葱切成葱花



2、将胡萝卜和黄瓜切丁





3、玉米粒在开水中焯烫,捞出备用



4、干锅放入松仁,小火慢慢炒香,稍上色盛出



未完待续……
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评论 ( 72 )
魏树芹
2019年3月
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喜欢吃玉米
妈妈网_37cjvo
2019年3月
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太有食欲了,我实在忍不住想吃了
妈妈网_37cjvo
2019年3月
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不行了,看不下去了
袁爱丽晖
2019年3月
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谢谢分享
圆圆1125
2019年3月
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谢谢支持
周小丫。
2019年3月
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是的,食欲很重要,宝妈做得好

谢谢夸奖

2019年3月
走天涯W
2019年3月
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好漂亮

谢谢夸奖

2019年3月
人来人往69
2019年3月
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谢谢分享
哭泣的雨1997
2019年3月
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好吃又好看。学到了
妈妈网_x66eun
2019年3月
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小孩都喜欢吃这道菜

是的呢

2019年3月
林丹!
2019年3月
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好喜欢
森猪猪
2019年3月
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看着都觉得好吃!
小桐妈咪
2019年3月
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太有才了
圆圆1125
2019年3月
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谢谢夸奖
88myhoney
2019年3月
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好吃😋
invest
2019年3月
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真不错
榕烨
2019年3月
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看起来不错,不知道味道怎么样(-o-)/
圆圆1125
2019年3月
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5、起油锅,油热后放入葱花炒香



6、放入过萝卜、玉米、黄瓜翻炒







7、加入盐、糖调味





8、淋入水淀粉,翻炒均匀



9、盛出,撒上松仁即可。







小贴士:


  松仁炒制时不用放油,自身会出油,不会黏锅,小火慢慢炒香即可。


完结
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