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我家小北15个月,起码发生了两次因为积食带来的发热咳嗽大便酸臭口气等等问题,折腾了好几次,我也就学精了,从此再也不敢给他吃太多。若要小儿安,三分饥与寒,不是木有道理的。各位妈妈们一定要引以为戒!下面7个积食的症状,可以根据自家的宝宝对号入座









1⃣一看舌苔,舌苔中部厚,就是积食的表现之一

2⃣二闻口气,有口气也是积食的表现之一

3⃣三要回忆,糖果、肉、难消化的零食,容易积食

4⃣四看大便,大便酸臭,便秘、有时候是腹泻,都有可能是伤食

5⃣五看食欲,积食的宝宝突然就不爱吃饭了

6⃣六看肚子,宝宝肚子胀、肚子热,有积食

7⃣七看睡眠,睡觉翻腾,可能积食了

发现宝宝有积食的症状,可以尝试以下消积食的食谱




🌱苹果山楂汤
材料:苹果半颗,山楂若干(我用的是干山楂,可以药店买)冰糖2-3颗

做法
苹果去皮去核,山楂片洗净,加入冰糖,加入适量的水,大火煮开后一起慢火熬半个小时。
苹果可以压泥给宝宝吃,水可以装进吸管杯给宝宝当水来喝。

🤗贴士:山楂有助于消食化积,主要用来消化肉食。给宝宝喝不可以泡太酸,淡淡酸味即可,由于山楂对胃有一点刺激,建议至少一岁以后再喝,也不宜长时间连续喝。
你们家有遇到过积食的情况发生吗?

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2019-03-18 16:35:40来自 妈妈网轻聊iPhone版
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🌱山药米粥
材料:

干山药片100克(这个在超市就能买到),大米或小黄米(粟米)100克,冰糖适量。

✅做法:
1、将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎;
2、入锅,加水适量,熬成粥。
贴士,山药有利于补脾胃,这个可以用于积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦的情况。



2019-03-18 17:23:43来自 妈妈网轻聊iPhone版

🌱煮萝卜水

材料:白萝卜适量,清水适量
✅做法:
萝卜洗净切块,加入清水,大火煮开后,加入清水。按照两碗水煮成一碗水的比例就好。

贴士:白萝卜含芥子油,可促进肠胃蠕动,适合大便干、腹胀、有口气等情况。



2019-03-18 17:23:43来自 妈妈网轻聊iPhone版

棒棒哒😄

2019-03-22 22:21:48来自 妈妈网轻聊iPhone版

谢谢分享

学到了

2019-03-23 12:08:19来自 妈妈网孕育iPhone版

虽然我不是电商,不过每天在家赚50+我很充实

👍👍👍学习了

谢谢分享