灿灿在还没有宝宝之前一直都因为比较注重外在保养而容易忽略了“内在”护理，就像是有关身体内在的调理跟保养啊，还有很多女性都容易忽略的私处护理，虽然这是一个比较敏感的话题，说起来感觉会有点羞羞的～但不得不说，我们还是很有必要注重这方面的健康管理噢～毕竟爱别人的前提是先要爱自己鸭！

那么关于这方面的护理一般是要注意些什么呢？灿灿给大家一点小tips：

1、湿衣服要尽量快的脱掉，尤其是在游泳之后，并且使用水来冲洗外阴皮肤。
2、当外部瘙痒，不要用手去抓，否则容易生成细菌感染，造成不必要的烦恼。
3、不要使用脱毛机或者刮刀处理私处，可以使用剪刀处理或者激光处理。

当然只注意这些是不够的，接下来灿灿要放大招，甩出满满的具体保养小攻略哈哈～


1、需要小姐姐们改变每天用卫生护垫的习惯,并且勤换内裤。洗后的内裤最好不要阴干,如果没有条件,洗后的内裤用开水烫过再用电吹风热档吹三四分钟即可。不要购买便宜的杂牌卫生巾,要选用正规厂家的正规产品,而且即用即买比较好,买太多是会过期的,如果没用完,请把卫生巾放入冰箱的冷冻室,因为只有这样储存才能阻止霉菌滋生。

2、穿棉质或纯丝质内裤,尽量避免穿尼龙、合成纤维的质料的内裤哈。这样才能保证通风、透气。其实纯天然的质料也有很性感的样式,另外建议不要养成穿丁字裤的习惯,这样的样式不是很利于健康。减少穿紧身牛仔裤和弹力裤,特别是丁字内裤配紧身牛仔裤这样的搭配基本上属于私处杀手了。


3、如果出现小的红肿发炎,千万别方，试试用碘酒每天早晚擦拭，能阻止炎症恶化,促使毒液进早排除。不要轻易去私人诊所检查,如果不放心一定要去正规的大医院就诊。
4、最后要根据自身情况选择适合自己的女性护理液或者洗剂。出于安全起见,一般医生都会提醒只用ph4的弱酸性女性护理液清洗私处，而且在身体免疫力下降的时候,有害菌会随时趁虚而入。护理液或者洗剂最好每天使用,起码每周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用噢。

话说灿灿有时会觉得生理期的私处只是用清水会洗不干净，并且白带会伴随异味现象，非常尴尬，一开始并没有很重视，后来跟闺蜜聊天无意中提到这方面的事，加上自己在网上查看些资料后，才意识到这件事的严重性可大可小，不重视起来的话分分钟会得妇科病 。



后来受闺蜜影响，我也慢慢开始重视私处护理了哈哈。她们都在用一款抑菌洗剂—斯利安的花参子露抑菌洗剂，女人嘛~都是看闺蜜用好了，自己也想买来用用，于是我也入手一瓶了。成分有苦参、野菊花、蛇床子等，都是些很天然的配方，看着就炒鸡安心啊！

其中野菊花可以解毒消肿，苦参能够清热，蛇床子对祛风止痒有很好的效果。除此之外，还有一些hin健康的植物成分，比如蒸馏提取、树脂纯化以及氧化苦参，满满的百年古方。
包装颜色是灿灿很喜欢的清爽薄荷绿，使用的时候按压头的贴心设计也比较方便卫生，重点是它没有添加任何防腐剂，这点也是灿灿喜欢它的原因之一。



轻轻按压2～3下，直接将按出来的泡沫轻拍或轻揉就ok，质感是软软绵绵的纯白泡沫，有股淡淡的清香味，闻起来很舒服，用起来温和到不行，没有任何的刺激感。同时它还自带超90%的抑菌作用，这也是很关键的，没有不适感，当时我怀孕期间也有用它，简直妥妥的“贴心小棉袄”。

日常我会作为生活中的的皮肤抑菌神器来使用，比如潮湿天或者体内湿气重的时候容易得湿疹的时候，涂抹部分来抑菌，或是在洗澡时，涂抹全身保留两分钟后进行冲洗～可以使用的范围真的巨广，不止是可以清理私处，还能在宝宝出现湿疹和龟头炎等情况时使用，或者将它作为生理期期间对抑菌护理也是很ok的。

总之这款洗剂适用范围很广，完全秒杀其它同类型的洗剂。抑菌洗剂，它在我心里几乎是排第一名了～因为灿灿之前有一段时间有试过其它抑菌洗剂，使用感都没这个舒服和清凉，有些怀孕期间不能使用，有些是用起来有刺激性的，体验感极差。

了解灿灿的都知道，我是个对生活品质比较有追求的人，特别是直接亲肤的东西，绝对不会乱用一通，而且随着年龄的增长，开始对这方面的健康护理越来越重视了，当时被闺蜜安利的这款洗剂也是自己在做足功课后才下手的，现在家里都有囤着好几瓶哈哈，为它实名打call！

其实对私处护理的重视程度取决于你对身体的爱惜程度，这也是我自从怀了辰宝宝后深有体会的一点，希望写出来可以让大家对私处护理的重视程度有所提高，而不是避而不谈，女性一定要好好爱护自己，才有更多的精力爱别人～
而且现在斯利安花参子露在娘家妈妈网就能买！官方授权，现在还有活动价比京东天猫都便宜！
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