宫缩和假性宫缩的区别
假性宫缩在整个孕期均可出现，与临产并无确定关系，而真性宫缩，往往意味着临产的开始

原因分析

在产妇情绪波动较大，剧烈运动或搬重物后出现假性宫缩，数分钟至数小时即可缓解，并无其他症状。而真性宫缩的强度会逐渐增强，时间也逐渐缩短，并出现胎头下降，破水等现象。

举措建议
请产妇仔细鉴别是出现的真性宫缩还是假性宫缩？如果是真性宫缩，请及时做好生产准备，并赶往医院生产，如果是假性宫缩，请调整呼吸，放松心情，数分钟到数小时即可缓解。