孕期最后一个月,孕妈妈要注意这4件事
妈妈网_sib8ur
3岁整 · 来自白银市
2019年3月
每个做了妈妈的人都知道,怀孕是很辛苦的,孕早期的孕吐、嗜睡,孕中期的睡姿、便秘,孕晚期的抽筋、水肿,可以说整个孕期都过得小心翼翼,非常辛苦。而且就算到了孕期的最后一个月也无法放松。
       孕期最后一个月,胎儿已经是一个“成熟儿”了,身长约48-50cm,体重约2.5kg-3.2kg(相当于一个普通西瓜)。脑、心脏、肝脏、肺脏、胃肠、肾、生殖器官等都已经发育成熟,完全具备在孕妈体外生活的能力了!
       孕期最后一个月相当于长征即将走完最后一步,所以这一个月要注意什么更不能忽视。孕期最后一个月,孕妈要注意这4件事!



孕期最后一个月容易引起早产,应注意这4件事!

不要单独外出:
        孕妇最后一个月因随时都有可能破水、阵痛而分娩,外出一定要有家人陪同,最好减少长时间外出。

注意补充营养:
       因为无论是顺产还是剖腹产,在分娩时都会出现大量的失血。而铁、维生素C可以起到预防贫血的作用,使机体造血功能处于正常。所以孕期最后一个月里,孕妈应注意多安排一些富含矿物质、维生素的食物,如、鸡肉、牛肉、猪肉、水产鱼虾、牛奶鸡蛋等,孕晚期一定要及时补充一些营养补充剂。

更勤密的产检:
       孕期最后一个月,孕妈应该更注意产检,因为在这一阶段,会出现很多并发症。医生通过产检可以更加严密地监控孕妈的血压和胎儿的长势。一般来说在最后一个月时,孕妈妈应该一周做一次产检。

停止性生活:
       孕期最后一个月必须停止性生活!因为孕36周以后,子宫变得很大,对外来刺激非常敏感。高潮时子宫会开始收缩,很容易使胎膜发生破裂而引起早产。



分娩前的征兆

见红:
        在分娩前24-48小时,阴道会流出一些混有血的粘液,即见红。见红的颜色一般为茶褐色、粉红色、鲜红色。出血量一般比月经的出血量少。
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妈妈网_sib8ur
2019年3月
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混合粘液流出,质地粘稠。若阴道出血量较多,超过月经量,不应认为是分娩先兆,而要想到有无妊娠晚期出血性疾病,如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。

规律宫缩:
       类似月经期的绞痛般的宫缩更频繁、强烈,大约每3-5分钟会有一阵宫缩,每次持续30-60秒。宫缩频率在5-7分钟一次时去医院就可以。

破水:
       因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,胎儿头部下降,引起胎膜破裂,从孕妇的阴道流出羊水,这时离胎儿降生已经不远了。所以一旦阴道有不正常的液体流出,就要立刻去医院。