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这猪年一到,张歆艺袁弘、赵丽颖冯绍峰相继官宣喜提“猪宝宝”(鼓掌.gif)。接下来,哪一对明星夫妇即将喜提猪宝宝呢?Emmm~~~小编掐指一算,早在去年就“预定”了猪宝宝的若曦四爷,即将进入“开奖”倒计时啦!
看来,明星粑粑麻麻也一样,也会满怀激动、喜悦的心情期待宝宝的到来~~

孕妈们是不是也这样呢?自怀孕开始,期待宝宝到来的同时,也期望肚子里的小宝宝聪明又健康……也许,这就是众多麻麻的孕育心声之一吧!据说,孕晚期还坚持这3件事的孕妈,更容易孕育一个健康聪明的宝宝哦~~

一、保持好心情

进入孕晚期,麻麻们的心情是不是也容易变得紧张、焦虑,担心自己不能顺产、不能母乳喂养、产后发胖?氮素,麻麻们知道吗?有研究表明,孕妈妈的压力越大,孩子出生后的智商越低。因为麻麻在情绪过度紧张时,肾上腺皮质激素会过度分泌,从而影响宝宝发育。而当麻麻们保持好心情时,体内就会分泌一些有利于宝宝发育的激素、酶和乙酰胆碱。是不是很神奇呢?为了宝宝更聪明健康,孕妈们注意keep住好心情哦~~


二、坚持做胎教
“卸货”倒计时越来越近,麻麻们可抓住最后几个月的胎教时机,刺激宝宝大脑的生长和发育哦。孕7-8月时,麻麻们不妨通过富有感情的语言与宝宝交流,给TA讲讲有趣的故事;孕8-9月时,多给宝宝听舒缓的音乐,轻轻地抚摸宝宝;孕9-10月时,可以告诉宝宝,粑粑麻麻已经准备好与宝宝的见面啦,让胎宝宝也做好准备~~除了音乐、抚摸、对话胎教,运动胎教也是不错的选择呢~


三、摄入均衡营养
到了孕晚期,宝宝的脑部发育也进入最后的冲刺阶段,麻麻们还应注意坚持摄入均衡营养,如补充优质蛋白质、DHA、胆碱、钙、维生素D等,助力宝宝大脑发育更上一个台阶,同时也为宝宝储备优质的母乳。因此,建议麻麻每日补充两杯惠氏妈妈奶粉,约补充351.7mg胆碱,满足84%需求量;66mgDHA,满足33%需求量。


惠氏妈妈奶粉?
对,就是众多孕妈和哺乳期麻麻打call种草的那款妈妈奶粉!惠氏妈妈奶粉特有Pro智孕配方,含神经鞘磷脂,DHA和胆碱,关键营养素促进早期神经元网络化,为宝宝未来的感知、动作、语言、认知等多种能力的发展打下扎实基础;含叶酸,钙,铁等26种多元营养素,每日两杯满足妈妈从孕期到哺乳期的营养所需,而且低脂减糖配方还能帮助麻麻合理管理体重,担心产后发胖?不存在的!

看到这里,麻麻们对于如何孕育一个健康聪明宝宝,是不是更清晰了呢?那还等什么?快快来参与活动,赢走惠氏妈妈聪明好礼吧~~
【活动时间】3月22日-3月28日
【参与方式】

#惠氏妈妈,聪明妈妈#+分享麻麻们孕育聪明健康宝宝的经验,跟帖回复。(ps:可从营养、生活等方面展开分享,结合惠氏妈妈奶粉,图文并茂者获奖几率更高哦!)
【奖项设置】
1、聪明妈妈奖(7名):从所有按要求参与的麻麻中,选出7名回帖质量高的麻麻,获得惠氏妈妈奶粉1罐。
2、积极打卡奖(3名):小编会在22/25/26日15:00-15:30踩楼,跟在小编后面的3位麻麻,获得惠氏妈妈奶粉1罐。
【小编贴士】
1.同一账号、姓名、电话、地址只有一次获奖机会;
2.禁止抄袭、挪用他人作品,一经发现取消获奖资格;
3.每个ID连续抢楼不得超过10层,否则取消获奖资格,获奖楼层顺延;
4.中奖者填写/回复的个人信息必须真实有效。如信息有误导致寄送失败,视为用户主动放弃获奖资格,主办方不给予任何形式的赔偿。

回复
2019-03-21 14:59:07 来自 q.mama.cn

惠氏妈妈奶粉论坛活动帖开奖啦, 感谢在本帖中积极参与互动的妈妈们,现在获奖名单已公布如下,没有获奖的妈妈们也不用失望,下次还有机会啦.

请获奖妈妈们在4月24日周三下午6点之前,请【点击这里】收货信息!逾期没有提交的,视为主动放弃获奖资格了哦~

2019-03-21 14:59:25 来自 q.mama.cn

支持

2019-03-21 15:08:09 来自 妈妈网轻聊Android版

#惠氏妈妈,聪明妈妈#+
当得知宝宝这个小豆芽在妈妈子宫上成功着床时,有激动,有喜悦,甚至还有些不知所措。不过在各种的情绪过后,最大的心愿,就是希望我的小豆芽,健康聪明的发育,足月后顺利得降生。
那么呵护小豆芽健康聪明成长呢?很多孕妈妈,自从知道怀孕后,就被当成了重点保护对象,老公也主动包揽了家务劳动,可是孕妈妈们也不能吃了睡,睡了吃奥,也要适当运动。当然孕期毕竟是个特殊时期,孕妈运动起来不能跟孕前一样。要掌握合适的度和一些技巧。


散步是非常适合孕期的运动,我在孕期,几乎每天晚饭后,老公都会陪着我去家附近的公园散步。一边散步锻炼了身体,一边还能欣赏着花花草草,心情也变得很舒畅。妈妈开心,肚里的宝宝也高兴,也会健康成长。周末有时间,妈妈我还会参加一些孕妇课堂,学习孕妇瑜伽。当然都是一些简单的,在自己承受范围内的动作,既达到了运动的目的,又不会过于疲劳。适量运动起来,不仅让孕妈的身体棒棒哒,也会给胎宝宝提供极佳的生长环境,让胎宝宝健康发育。


我还会叫上宝宝爸比一起给宝宝上胎教课,亲子互动。给胎宝宝听听音乐,优美动听的歌声,还有爸比朗诵诗词、读英文绘本,启蒙要从胎宝宝抓起。宝爸经常会一边给肚皮涂抹橄榄油,一边跟宝宝聊天,感受宝宝的胎动,还让宝宝跟他的大手来个隔着肚皮的击掌,是不是超温馨、超有爱?

妈妈我注重营养的全面,荤素搭配,但还是担心宝宝缺了什么营养。闺蜜给我推荐了惠氏妈妈奶粉。


在添加的营养上,惠氏妈妈奶粉很是讲究,不仅含有叶酸等22种维生素和矿物质,胎宝宝健康成长所需要的基础营养素,这样,孕妈我都不需要额外补充叶酸和多维维生素,省事了很多。


而且惠氏妈妈奶粉还有Pro智孕配方,含有DHA、胆碱和神经鞘磷脂,这些都是促进宝宝大脑发育、有助于神经元网络化的关键营养素,宝宝大脑发育好,聪明活泼是每个妈妈的心愿。

2019-03-21 17:58:22 来自 q.mama.cn

#惠氏妈妈,聪明妈妈#

一孕毁三观,一孕傻三年???NO!NO!NO!作为新时代的孕麻麻,只要科学孕育,合理安排和搭配,照样轻松做辣妈哦。我,作为一个90后辣妈,旅游、美食、社交,都是我最喜欢做的事情。然鹅,自从肚子里面“种”了这个小种子之后,我的喜好就都成了过去式,每天都是围着他转啊转。为了宝宝的健康,我每天是各种补充营养,很开心的是目前我还是个看得出身材的“球”。现在我30多周,体重才增长20多斤。肚子里的小球球也是各项发育正常,每次孕检医生都说我保持的很好。这次孕育可以说是很成功了,今天也和大家分享分享我的孕期小妙招哟~

 
我坚信身材的前凸后翘能让人更加的迷人和自信,孕前我就有运动的习惯,经常会做一些有氧运动。瑜伽是我每周必备的项目,陶冶情操的同时也能塑造身体。怀孕后我也是坚持练习瑜伽,每周两次劳逸结合;平常吃过晚饭后我会坚持30分钟的散步。孕妈妈,切记运动不要过量哦,按需搭配和选择项目哦,运动让人精神抖擞,越发自信哦。
除了适量的运动之外,孕期麻麻们的饮食也是很讲究的。一定不要暴饮暴食,要合理搭配,避免孕期的三高问题哦。只要保证孕期的每日营养补充即可,切记不要过量哦。分享一下我的孕期食谱吧。早晨以粥和蛋为主,10点钟左右搭配当季水果比如苹果、桃子、猕猴桃等;中午以肉、蔬菜和馒头为主;晚上跟早晨差不多,偶尔会以汤为主。孕妈们注意饮食搭配的营养充足,可是能张胎不长肉,一举两得哦~

 
 
当然,整个孕期也多亏了惠氏妈妈奶粉的陪伴,给我孕期保驾护航。选择惠氏妈妈奶粉是因为其特有Pro智孕配方,含神经鞘磷脂,DHA和胆碱,关键营养素促进早期神经元网络化,为宝宝未来的感知、动作、语言、认知等多种能力的发展打下扎实基础;含叶酸,钙,铁等26种多元营养素,每日两杯满足妈妈从孕期到哺乳期的营养所需,而且低脂减糖配方还能帮助麻麻合理管理体重,多喝也不怕胖啦。还有这款奶粉里除了钙还添加了孕妇需补充的藻油DHA、碘、铁、叶酸、VD等元素。这下,有了惠氏妈妈奶粉,再加上孕期正确饮食,轻松做孕妈,也给予宝宝更营养全面的守护哦~

2019-03-21 17:59:09 来自 妈妈网孕育iPhone版

#惠氏妈妈,聪明妈妈#

一孕毁三观,一孕傻三年???NO!NO!NO!作为新时代的孕麻麻,只要科学孕育,合理安排和搭配,照样轻松做辣妈哦。我,作为一个90后辣妈,旅游、美食、社交,都是我最喜欢做的事情。然鹅,自从肚子里面“种”了这个小种子之后,我的喜好就都成了过去式,每天都是围着他转啊转。为了宝宝的健康,我每天是各种补充营养,很开心的是目前我还是个看得出身材的“球”。现在我30多周,体重才增长20多斤。肚子里的小球球也是各项发育正常,每次孕检医生都说我保持的很好。这次孕育可以说是很成功了,今天也和大家分享分享我的孕期小妙招哟~

 
我坚信身材的前凸后翘能让人更加的迷人和自信,孕前我就有运动的习惯,经常会做一些有氧运动。瑜伽是我每周必备的项目,陶冶情操的同时也能塑造身体。怀孕后我也是坚持练习瑜伽,每周两次劳逸结合;平常吃过晚饭后我会坚持30分钟的散步。孕妈妈,切记运动不要过量哦,按需搭配和选择项目哦,运动让人精神抖擞,越发自信哦。
除了适量的运动之外,孕期麻麻们的饮食也是很讲究的。一定不要暴饮暴食,要合理搭配,避免孕期的三高问题哦。只要保证孕期的每日营养补充即可,切记不要过量哦。分享一下我的孕期食谱吧。早晨以粥和蛋为主,10点钟左右搭配当季水果比如苹果、桃子、猕猴桃等;中午以肉、蔬菜和馒头为主;晚上跟早晨差不多,偶尔会以汤为主。孕妈们注意饮食搭配的营养充足,可是能张胎不长肉,一举两得哦~


当然,整个孕期也多亏了惠氏妈妈奶粉的陪伴,给我孕期保驾护航。选择惠氏妈妈奶粉是因为其特有Pro智孕配方,含神经鞘磷脂,DHA和胆碱,关键营养素促进早期神经元网络化,为宝宝未来的感知、动作、语言、认知等多种能力的发展打下扎实基础;含叶酸,钙,铁等26种多元营养素,每日两杯满足妈妈从孕期到哺乳期的营养所需,而且低脂减糖配方还能帮助麻麻合理管理体重,多喝也不怕胖啦。还有这款奶粉里除了钙还添加了孕妇需补充的藻油DHA、碘、铁、叶酸、VD等元素。这下,有了惠氏妈妈奶粉,再加上孕期正确饮食,轻松做孕妈,也给予宝宝更营养全面的守护哦~

2019-03-21 17:59:28 来自 妈妈网孕育iPhone版

给力的活动,一定来参加

2019-03-21 18:00:06 来自 妈妈网轻聊iPhone版

#惠氏妈妈,聪明妈妈#孕期一定要保持好心情,让宝宝的情商更好发展。另外多多补充营养,惠氏妈妈奶粉特有Pro智孕配方,含神经鞘磷脂,DHA和胆碱,让宝宝更聪明;含叶酸,钙,铁等26种多元营养素,可以很好的满足孕妈妈和宝宝的营养需求。

2019-03-21 18:21:14 来自 妈妈网轻聊Android版

#惠氏妈妈,聪明妈妈#孕期一定要多多补充营养,惠氏妈妈奶粉特有Pro智孕配方,含神经鞘磷脂,DHA和胆碱,让宝宝更聪明;

2019-03-21 19:28:13 来自 妈妈网轻聊iPhone版

#惠氏妈妈,聪明妈妈#怀孕期间的营养补充是必须的,惠氏妈妈奶粉独特的Pro智孕配方,还有丰富营养元素,全力护航孕妈妈营养。

2019-03-21 19:44:08 来自 妈妈网孕育Android版

惠氏奶粉,我家宝宝也在吃。

2019-03-21 19:54:09 来自 妈妈网孕育Android版

惠氏妈妈奶粉不错哦

2019-03-21 19:58:13 来自 妈妈网轻聊iPhone版

给宝宝最亲切的爱,在肚子里就要补钙,惠氏妈妈奶粉富含维生素矿物质

2019-03-21 20:03:08 来自 妈妈网孕育iPhone版

#惠氏妈妈,聪明妈妈#有营养的奶粉,满足孕期营养需求

2019-03-21 20:06:08 来自 妈妈网轻聊iPhone版

#惠氏妈妈,聪明妈妈#孕期一定要多多补充营养,惠氏妈妈奶粉特有Pro智孕配方,含神经鞘磷脂,DHA和胆碱,让宝宝更聪明;

2019-03-21 20:10:38 来自 妈妈网轻聊Android版