鸡蛋豆腐羹、豆腐饼、豆腐汤......豆腐有各种各样的吃法。豆腐爽滑的口感也很方便做给宝宝吃～南瓜和豆腐也很搭哦！今天露酱想分享一碗我家宝宝吃了还想吃的豆腐料理，简单美味，好吃到宝宝汤都舔干净，专治各种不爱吃饭～
大家准备好了吗？



❤️食材❤️
娟豆腐70克
牛肉25克
小葱5克
贝贝南瓜去皮后90克
无盐面条30克
水200毫升
生粉0.5克
食用油5毫升

❤️工具❤️
菜板
刀
碗盘
平底锅
蒸锅/微波炉
辅食机

1、准备食材。



2、南瓜去皮切块，放入微波炉盖上盖子或保鲜膜加热4分钟。没有微波炉的蒸锅里蒸15分钟左右至熟。熟南瓜加水打成泥，越细腻越好。



3、牛肉切丁加入少量生粉拌匀，小葱洗干净切段，所有食材准备就绪。



4、平底锅里加入少量食用油，倒入牛肉、一点点葱中小火炒至变色。



5、倒入南瓜泥糊加热至沸腾。然后加入无盐细面、豆腐中小火煮3分钟左右。最后加入小葱拌匀即可出锅。




















南瓜甜甜的口感很受宝宝的欢迎，加入了豆腐的料理可以帮助宝宝在春天补钙长高。都说一年之计在于春，长高也不例外哦～

还没看够？让我们回顾一下上一篇的内容吧~
【奇妙食光】春季补钙 紫菜厚蛋烧


 给宝宝补钙首选什么食物？