猪肉类
香菇鱿鱼瘦肉粥 (鱿鱼不吃，不用打碎)
胡萝卜排骨粥
土豆瘦肉粥
菠菜瘦肉粥
淮山炖排骨
纯瘦肉粥
猪肝瘦肉粥
玉米排骨粥

️肉粥里的肉可用排骨或者瘦肉，但不建议用什么大骨头，太油腻了，小孩肠胃受不了

牛肉类
白萝卜牛肉粥
红萝卜牛肉粥
西兰花土豆牛肉粥

鸡鸭类
香菇鸡肉粥
香菇玉米粥
芹菜鸡肉粥
鸭肉粥


海鲜类
豆腐鱼粥
西兰花虾粥
胡萝卜虾粥
菌菇番茄鱼肉粥

️鳕鱼～三文鱼～黄翅鱼～鲈鱼～等，选择比较没有刺的鱼，记得鱼刺要挑干净

素食类
南瓜小米粥
山药小米粥
红薯粥
紫薯粥
菠菜粥
胡萝卜燕麦粥
南瓜燕麦粥
白粥

水果类
玉米汁 香蕉  苹果  梨  

️ 半个苹果蒸四分之一的梨蒸水喝，可以降火解便秘，平时每天可以取半碗水蒸半个苹果取给小孩喝，这是最天然的益生菌，最好连果肉一起吃

️你们可以蒸肉泥汤给孩子吃
取牛肉或者猪肉或者鸭肉或者鸡肉一块
剁成泥，不加水上锅蒸开后转小火蒸5分钟
碗里有一点点的汤，喂给孩子喝
营养特别足
可以每天蒸给他吃都没事

以上的的粥，如果孩子不肯吃，可以打成糊装奶瓶里，奶嘴开大一点，喂她吃！每天中午晚上可以吃，适应以后可一日三餐喂！如果打米糊，一定要温着打，太烫搅拌杯会有味道。喂多少根据孩子的食量，吃粥的孩子管饱四小时到五小时。其实孩子没有肠胃不舒服，粥里面可以放奶粉的，奶粉放一半的量就行，比如150毫升的水放5勺奶粉，150毫升的粥你就可以放2到3勺

实在不吃辅食，白粥的米汤可以拿来泡奶给孩子喝，或者每天炖肉汤给孩子喝。等大一些再尝试！不能光靠奶粉来解决小孩营养需求的问题。现在在长大，需要营养，营养，营养！！！！

以上的辅食粥，以小炖盅，肉要切丁，蔬菜瓜果都切丁，每次盛出只需取一两小块肉丁和两三块瓜果！并不是下去炖的东西都喂给宝宝吃，材料多，营养都会在粥汤里。每次小炖盅可分两到三次的饭量，可以一天都吃那个，但是每天都要不一样！小孩子如果消化不太好，晚上那餐可以不打肉，只吃粥也行。喂辅食或者奶粉，都是要喝水，多喝水的孩子不上火也不便秘，新陈代谢快，身体自然很好！

我每日会给宝宝吃半个蛋黄，一岁以内只能吃蛋黄～一岁以内不要吃有味道的食物，以后胃口很好，不容易挑食，盐巴肯定不行，三岁以内不能喝蜂蜜！也不要吃什么外面买的肉松，都是大量添加剂！
平时喝水不要喝什么冬瓜条泡水，也不要葡萄糖泡水，白开水最好！有的已经习惯了，可以改的！比如睡醒比较容易给你喝水，想办法解决！

以上我个人的一些喂养方法，目前宝宝8个多月，肉类辅食六～七个月开始喂养，写得还是不够全，不够细，见谅一下。每个孩子情况不同，因人而异，根据自家孩子，仅供参考

我女儿近照，她的整体长不错，营养很足，长牙早，目前八颗牙了。