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怀孕到母乳,女人的乳房变化极大,这期间胸部涨大了不止一圈,而且乳汁充盈,带的乳房也开始下垂。很多妈妈在孕期和哺乳期对这个都不怎么注意,但等到你发现的时候,你胸部已经下垂严重。


有些妈妈对乳房下垂不怎么在意,觉得也没什么差别,但真的没差别吗?看看下图↓↓↓



很明显,乳房下垂给人感觉老了不止10岁!不想来年跟闺蜜带娃聚会,人家是辣妈,你是“大妈”,以前是闺蜜,现在像“母女”(你还是尬当“妈”的那个),那就好好呵护自己的乳房吧,而且这也不光是为了自己好看,还关系到宝宝1整年的“口粮”呢!

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2019-04-09 11:08:26来自 q.mama.cn

▶▶孕产期预防乳房下垂该怎么做?

怀孕到哺乳期,防止乳房下垂,首先要穿内衣,还要选对专业的孕哺内衣!



怀孕到哺乳期间,很多妈妈为了舒适和方便哺乳而选择不穿内衣。这段期间的乳房频繁高度胀满,如果不穿内衣或者内衣承托力不足,会导致胸部严重下垂!普通的文胸已经不能满足孕妈妈的需求,孕产期要选择承托力较好的专用哺乳文胸。

2019-04-09 11:10:06来自 q.mama.cn

▶▶专业哺乳文胸该怎么选?

1、全罩杯+宽肩带,防外扩防下垂

怀孕期间乳房不是隆起,而是下半部分向两侧变大,因此文胸最好选全罩杯式的,全面包裹乳房,同时肩带要宽,这样可以更有力地承托乳房,缓解乳房下坠的压力。 


还要有加宽的侧边来包裹游离的乳房,防止侧乳 。



2、面料要柔软透气,弹力加持

孕产期不适宜穿钢圈文胸,会影响乳腺疏通。哺乳期的新妈妈新陈代谢较快,多汗怕热,所以要选择足够柔软透气的面料。

面料高弹柔软,透气舒适,穿戴起来零束缚感,给乳房足够承托又不会压迫到妈妈们脆弱敏感的乳房。


穿着睡觉都完全无感,真的超级舒适!

2019-04-09 11:10:58来自 q.mama.cn

3、单手操作,方便哺乳

专业的哺乳文胸会有更多针对孕产期妈妈的设计,比如单手可打开的搭扣设计,方便新妈妈随时给宝宝喂奶。


透气性好的乳垫,能让乳房时刻保持干爽,洁净。

▼蜂巢透气孔内杯,透气不闷,一举一动都像在呼吸~


哺乳期很容易沾染乳汁在内衣上,建议至少准备3件哺乳文胸:1件穿在身上,1件正在晾洗,1件放着备用。准备足够的文胸替换,时时保持乳头的干爽,防止乳头感染。


很多妈妈可以毫不犹豫地给宝宝买几百几百的纸尿裤,自己却穿着二三十的普通文胸。其实哺乳期选择合适的文胸,不仅是对自己的乳房健康负责,更是给宝宝一个健康、安全的“粮仓”!

2019-04-09 11:12:14来自 q.mama.cn

========== ★ 插播福利 ★ ==========


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2019-04-09 11:14:06来自 q.mama.cn

上次活动就买了,很好穿

怀孕在家保胎,没上班,所以几乎整个孕期没有戴内衣,因为胸小

2019-04-10 09:08:18来自 妈妈网孕育iPhone版

感谢分享

我婆婆说不要穿内衣,内衣太紧的话到时候宝宝没奶吃!

这个文胸在哪里购买

胸部下垂好可怕,我也买了类似的