小嘿懋
3个月14天 · 来自广州市
2019年4月
今日辅食:香蕉小软饼
香蕉小软饼
食材准备:香蕉70克、鸡蛋1个、中筋面粉30克、冲泡好的奶粉60克
参考月龄:10个月以上
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
制作方法
将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,把蛋黄放入面粉中。
香蕉去皮,切成小片,把香蕉用研磨碗碾压,做成香蕉泥。
把香蕉泥放碗中,接着倒入冲泡好的奶粉,用打蛋器搅打均匀做成面糊。
在平底锅中刷少许植物油,把面糊摊成小饼。小火慢煎,煎至凝固成型。
用锅铲翻个面,小饼两面都煎至微黄的浅咖啡色就可以出锅。
给宝宝搭配了补钙的芝麻酱,香甜浓郁的味道一定大受宝宝的好评!
小宝宝喝牛奶可能会乳糖不耐受,周岁以下建议用冲泡好的奶粉来做,周岁以上若对牛奶不过敏或没有乳糖不耐受情况,也可把冲泡好的奶粉换成牛奶。用蛋黄来做,蛋清过敏的宝宝也能吃。
0个字符 评论
按热度
评论 ( 2 )
昊飞哥儿
2019年4月
举报 回复(0) 点赞(0)
多大宝宝吃啊