想要宝宝健康成长是每个妈妈的心愿，但是老有些小疾病来阻拦妈妈的心愿，而小疾病诱发的原因，绝大部分是因为宝宝自身抵抗力不够！那么怎么增强抵抗力呢？育儿专家建议各位妈妈给宝宝每日补充一粒伊可新，一直到宝宝3岁，增强宝宝抵抗力和免疫力，让妈妈的心愿不落空！既然宝宝的健康和抵抗力密不可分，那么下面这场关于抵抗力的育儿必修课就不容错过了！



一、宝宝抵抗力差有哪些表现？
妈妈们都希望自己家宝宝健健康康的，那么，当身体出现哪些表现时，说明宝宝已经面临抵抗力差的风险呢？
换季易患各类疾病：抵抗力差的一个重要表现就是生病频率较高，特别是换季的时候，宝宝格外患病。例如感冒、咳嗽、发烧等状况频发，且每次都不容易好，经常反反复复。
肠胃功能差易患病：抵抗力差的宝宝肠胃功能较弱，经常会有腹泻等肠胃问题，且容易反复出现。　
抵御病菌的能力低：抵抗力差的宝宝，十分容易被他人或感染源传染上疾病。当外界环境有所变化时，身体极易受到影响。
二、宝宝抵抗力是如何形成的？
要增强宝宝的抵抗力，首先要了解一下宝宝抵抗力的形成过程，并顺应宝宝的生长发育规律给予适当地调整：
0-6个月：被动免疫。宝宝出生时，会从母体获得一定的免疫球蛋白，可以抵抗常见细菌和病毒的侵袭。但是在6个月后，宝宝体内的免疫球蛋白逐渐减少，自身产生免疫球蛋白的能力又比较低，因此抗病能力会变得比较差。而宝宝免疫系统处于发育和完善的阶段，日常及时地补充提升抵抗力的营养素对于改善宝宝的免疫力很有帮助。因为是从妈妈身上获得的抗体，于是这被称为“被动免疫”。
6个月-3岁：建立自己的免疫机能。在宝宝半岁的时候，从子宫中带来的母体的抗体很大程度被消耗殆尽了。宝宝开始拥有并使用真正“自力更生”的抗体了。不过，它们不能一下就达到很好的保护程度。因此，6个月到1岁期间，也是孩子最容易受到细菌和病毒感染的又一个时期。宝宝的抗病能力比较差，一般每年要患5-6次病，如果宝宝没有按时注射过疫苗，还容易患传染病。因此，这个阶段的宝宝要格外注意抵抗力的提升，锻炼身体并且注重日常护理的同时，额外补充提高抵抗力的营养素至关重要。
三、增强宝宝抵抗力，要从关键营养素入手！
掌握了小宝宝抵抗力发展的规律之后，家长可以顺势采取适当的调整策略，帮助宝宝增强抵抗力。除了日常护理外，做好宝宝的营养补充是增强抵抗力的关键。那么，给宝宝补充什么营养素才能对于宝宝抵抗力的提升“有所作为”呢？
近年来，根据WHO的推进，世界多个国家对于婴幼儿维生素A的干预补充的结果表明：补充维生素A可以降低儿童罹患慢性腹泻、呼吸系统感染、传染性疾病（如麻疹）的风险，可以使麻疹的死亡率降低50%，腹泻的死亡率降低40%，儿童因疾病引起的死亡风险降低25-35%。另外，宾州州立大学的研究人员通过研究揭示：维生素D补充剂可逆转机体免疫反应的缺失，增强机体的免疫反应。
不少人都知道，维生素A能促进宝宝视觉发育，预防干眼症、夜盲症，还直接参与运铁蛋白的合成，帮助铁元素的转运，完成造血功能，起到预防宝宝贫血的作用。但是，妈妈们更需要知道的是，维生素A还有“抗感染维生素”之称，它可以维护呼吸道、消化道组织上皮细胞的完整性，促进机体免疫系统发育，影响着对外界病菌的防御能力。
那么，说了这么多，维生素A到底是通过什么方式来增强宝宝抵抗力的呢？
1、维持上皮细胞完整性和功能健全：维生素A可维护皮肤、呼吸道、消化道等部位上皮细胞的正常生长和分化，维持粘膜屏障的防御能力。当宝宝维生素A摄入不足时，各组织器官的上皮细胞结构遭到破坏，使病毒、细菌能够趁虚而入，进而增加感染风险