【奇妙食光】健康美味的吮指零食,让宝宝爱上吃肉肉
大林Darling
2岁2个月30天 · 来自天津市
2019年4月市场上出售的小零食你会给宝宝吃么?
有没有防腐剂、添加剂不说,大林对零食食材的来源和制作工序也非常警惕,卫不卫生、健不健康,是我们最为关心的。
既然如此,我们不如自己动手制作,既能满足宝宝们对零食的需求,又能保证零食的营养搭配和健康。
这道蜜汁猪肉脯送给大家,不爱吃肉肉的宝宝可以看过来哦…
猪肉里脊:500g
白糖:半勺
盐:半勺
料酒:一勺
蚝油:一勺
生抽:一勺
老抽:半勺
红曲粉:半勺(可不加)
蜂蜜水:适量~(蜂蜜和水的比例是:1:0.5,蜂蜜的浓度要高,要不没有蜜汁的感觉)
白芝麻:适量
红曲粉:适量(可不加)
1、猪肉里脊切小块洗净,浸泡一小时(为了浸泡出血水),再用厨房纸吸干水分,吸得干干的。然后放入料理棒的绞肉机打成肉泥,分分钟成肉泥啦!
2、肉泥加入白糖盐料酒蚝油生抽老抽红曲粉,红曲粉它是一种可食用的添加剂为了让食物的颜色更艳丽(可不加)拌匀,腌制1小时,入味儿。
3、油纸上放一块肉泥,隔着保鲜膜擀成均匀的薄片,重点是均匀!薄!去掉四周的边边角角!烤箱预热上下火180度,先烤10分钟,这是会发现烤箱里出现少量的血水,倒掉!
取出两面都刷上蜂蜜水,撒上芝麻,继续中层烤8分钟,晾凉密封保存。
有的麻麻表示,市场上琳琅满目的猪肉、牛肉等各种肉类,怎么挑呀!怎么看才知道肉是新鲜的,怎么挑才知道肉是优质的。如何才能选到满意的肉类呢!下面我们一起来看看吧!
这么赞的辅食还没有学够?大林带你回顾一下上一期吧!
【奇妙食光】十分钟就能做好的快手披萨,想象不到的美味哦~
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3 人参与
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评论 ( 49 )
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看着很美味,回头我也做,
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没有烤箱可以做嘛?
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好美味
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我觉得大人吃就放点辣椒hh
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就怕宝宝吃了热气
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看来我也要动手lor
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学习了
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妈妈牌放心小零食不错
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现在外面的东西信不过啊
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外面卖的都不想给宝宝吃
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太健康了
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真好吃的感觉
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哇塞~好赞
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本来想周末去买的,现在可以自己做了
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刚想买肉铺吃呢
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真实用
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最喜欢看你的帖子了
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谢谢分享哈
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好想吃
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很简单嘛
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