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4月不减肥,5月徒伤悲!狠甩“游泳圈”,变身A4腰!
没宝宝前,每到夏天美妈们都会以此为誓言开展轰轰烈烈的“减腹”运动。但自从怀上小baby后一切都变了!不单只是马甲线没了,每天还要面临着两难选择——在接下来长达数月的孕期里,自己到底是该严格进行身材管理or加强营养进补呢?还是要选择拥有好身材or宝宝好发育呢?

其实美妈们每天忧虑着这些问题,倒不如多花点时间思考一下如何在孕期为自己“减负”,
当一名既保持了少女好身材又给宝宝多维营养的最“轻”孕妈。当然美妈们也可以借鉴一下小红书上分享的轻孕方法,看看别人到底是如何做到的呢~

【少女妈妈养成记】
想要生了小宝宝后还有360°无死角的少女感,除了要加强运动锻炼达到减肥瘦腰的效果外,还得控制饮食。对于产后孕妈身体虚弱、需要确保营养摄入的情况,@小月人儿每天都会喝上一杯低GI、不添加蔗糖的美素佳儿妈妈奶粉,既全面精准地补回在妊娠、分娩所损耗的营养,也不会因为摄入过多糖分引发发胖、衰老、皮肤差等问题。

【超能美妈私藏好物show】
作为一名二胎妈妈的@新垣结毛衣在孕期如何补充营养有着自己的见解,在对待孕吐无法进补营养方面更是有自己的小诀窍。她选择了味道不腥,更易入口的美素佳儿妈妈奶粉作为自己的营养“加油站”。因为美素佳儿妈妈奶粉中富含孕期所需要的维生素B1、维生素B6、镁等13种关键营养,同时还添加了促进宝宝多维发育的叶酸、DHA、钙质、维生素D等成分,让营养更均匀全面。

【进食困难症患者】
@仙女是我和许多妈妈一样担心自己怀孕后身材走样,担心不能给肚子里的BB提供充足的营养。但自从发现了来自荷兰的美素佳儿妈妈奶粉后,她从孕期到哺乳期都在喝这款奶粉。美素佳儿妈妈奶粉除了能满足孕妈们的营养需求外,它还采用的VANA®-Sana DHA微囊技术让奶粉有天然奶香味,入口不会腥腻,让孕期胃口不好的她也能每天喝上两大杯。

看了这么多的美妈们的“轻孕”解锁方式,你的是否也已经找到了呢?还是说美妈们有更好的孕期身材管理、营养摄入的观念和经验呢?快来和小编分享赢积分与礼品吧~



【活动时间】
2019年4月13日-2019年4月29日

【参与方式】
方式一:妈妈们前往小红书搜索【美素佳儿】官方账号,按照小红书规则参与#我的轻孕生活#活动,并将参与截图回复本帖即可。
注:本期小红书活动时间为4月10日-4月29日,妈妈们加紧参与哦,在小红书上参加,还有机会获得美素潮流小桶包~没来得及参加的妈妈也不要遗憾,小红书接下来还有很多活动,敬请期待~

方式二:妈妈们以【我的轻孕生活】+分享自己在孕期/备孕期中,对于身材管理、营养摄入的观念和经验的格式,跟帖回复即可。

【奖品设置】
小红书达人奖(40位):按照【方式一】参与活动的妈妈,随机选取40位妈妈获得2盒美素佳儿妈妈奶粉。
最“轻”孕妈奖(20位):按照【方式二】参与活动的妈妈,根据回复质量选取20位妈妈获得1盒美素佳儿妈妈奶粉。
*在粉丝营上传任一方式参与截图,审核通过后即可获得美妈创造营20积分哦~
(活动结束后,14天内统一操作)

回复
2019-04-12 18:13:25来自 q.mama.cn

我的轻孕生活,备孕是一项技术活。要多多注意。

2019-04-13 10:50:55来自 妈妈网孕育iPhone版

【我的轻孕生活】我在孕后期每天午睡起来都喝一小袋妈妈奶粉,然后就下楼去散步半小时~

我是一个新手,妈妈对于生宝宝和保持身材一概不了解有什么好的办法方法可以教教我吗?

2019-04-13 11:27:33来自 妈妈网孕育iPhone版

我的轻孕生活,孕期坚持美素佳儿妈妈粉补充营养,整个孕期都比较轻松。

怀孕期间不能吃太多的肉食,不然宝宝太大不好生,而且过于肥胖,多吃水果,宝宝, 皮肤白

美素佳儿妈妈奶粉,果真喝不胖

2019-04-13 13:31:18来自 妈妈网轻聊iPhone版

【我的轻孕生活】+我怀宝宝的时候多吃水果,多吃蔬菜,肉食要少量吃吃点猪肝啊,补补血就可以,不能吃的太多,吃的太多,身材走样不说,而且宝宝太大了,也不好顺产的呀,多运动哦

小编分享的真不错呀

2019-04-13 13:53:04来自 妈妈网轻聊iPhone版

美素佳儿奶粉,不甜不腻

2019-04-13 13:55:16来自 妈妈网轻聊iPhone版

【我的轻孕生活】孕期补充营养,我是用美素佳儿妈妈奶粉港版的,不含糖,轻松补充营养不肥胖。

【我的轻孕生活】怀孕的时候总是紧张兮兮的,害怕宝宝在肚子里的营养达不到,担心宝宝会不健康之类,其次也担心孕期体重会一直飙升回不到从前,所以再孕期我都经常运动,下午都要做一会瑜伽,晚上吃过晚饭也出去散步,当然要想在孕期长胎不长肉,还要做到饮食均衡,像油炸食品我一般都不吃的,还有甜食。要想宝宝长的好,妈妈不长肉,我推荐大家食用美素佳儿妈妈奶粉,整个孕期我都在喝,而且只长了20斤,奶粉口味清淡,一点都不腥,每天都是早晚喝一杯。有助于宝宝的发育成长。

孕期合理饮食,适当运动,做个美美的准妈妈!

2019-04-13 13:58:02来自 q.mama.cn

【我的轻孕生活】从我怀孕后,妈妈每天都会给我打个电话,叮嘱我一些琐碎的事情,不可以吃什么了,不可以喝什么了,不能做什么运动了,要怎样保养身体啦等等~营养均衡,坚持运营,就是我保持营养和身材的秘诀啦~第一次看见小宝宝是在两个月的B超单上,小小的,就那么一粒圆圆的胚胎就能够慢慢成长为一个可爱的小宝宝,生命是如此的神奇。

2019-04-13 13:59:01来自 妈妈网轻聊小程序

对,观念很重要

2019-04-13 13:59:13来自 妈妈网轻聊iPhone版
 
 
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