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今天给大家分享的辅食是牛油果做的,牛油果越来越受到宝妈们的喜爱,自从认识了它,就完全爱上了他,依赖了它,它真的是完美的化身,找不到任何缺点啊,如果宝宝有不爱吃的,都可以用它来弥补缺失的营养。今天和虾仁,胡萝卜,土豆一起做个饭团,营养更丰富了。











今日分享『牛油果虾仁饭团』
参考月龄:10M+对食材不过敏的宝宝
做法分享:
1. 食材准备: 牛油果1个,虾4个,熟米饭1碗,土豆1个,胡萝卜半根



2.虾去头尾,去壳,去虾线,然后放锅中煮熟



3.将虾仁取出,切碎



4.土豆和胡萝卜切块儿,用辅食机蒸熟,土豆压成泥,胡萝卜切碎



5.牛油果对半切开,取出果肉,压成泥。



6.将米饭,土豆泥、胡萝卜碎,虾肉碎混合在一起,搅拌均匀


回复
2019-04-13 19:04:58来自 妈妈网轻聊iPhone版

接着分享做法😃

2019-04-15 22:03:56来自 妈妈网轻聊iPhone版

7.再取一个长方形容器,为了方便取出,底部铺上一层保鲜膜,放入混合后的米饭,压的紧实点


2019-04-15 22:04:41来自 妈妈网轻聊iPhone版

8.再铺上一层牛油果泥


2019-04-15 22:05:44来自 妈妈网轻聊iPhone版

9.拎起保鲜膜,将米饭从容器中取出


2019-04-15 22:06:44来自 妈妈网轻聊iPhone版

10.切成方块,就完成啦


2019-04-15 22:09:24来自 妈妈网轻聊iPhone版

17夏天 发表于 2019-04-16 22:21
好看
感谢您的认可

2019-04-17 11:00:35来自 妈妈网轻聊iPhone版

亲爱的,辅食圈正在进行辅食百态活动哦,这篇帖子符合活动要求,小编给你加上活动前序哈~

2019-04-17 19:13:18来自 q.mama.cn

谢谢亲爱的😘

2019-04-17 19:25:20来自 妈妈网轻聊iPhone版

谢谢分亨