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每次带娃出门玩,妈妈们有没有这样的烦恼?还没玩多久时间孩子就闹着饿了想吃东西,那么展现妈妈厉害的时刻到了,
温馨提示:适合一岁半以上宝宝食用哦!

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那些年我们带去春游的美食,哪一款才是你的最爱?





准备食材
吐司若干片 香蕉3根 肉松适量 红薯一个 火腿一块 黑糯米白米(煮饭用)



制作步骤
1⃣黑米白米洗净入电饭煲中煮熟,红薯切块放入盘中上锅蒸熟。


2⃣紫米饭盛出略放凉,倒入一些橄榄油拌匀。火腿切薄片煎熟备用。红薯蒸熟按压成泥,香蕉切薄片按压成泥。
3⃣取适量紫米饭,中间用拇指按压一下放入肉松,封好口团紧实,再放一片煎好的火腿片,紫米肉松饭团🍙完成。
三明治做法:
4⃣取三片吐司,一片抹上香蕉泥两片抹上红薯泥,叠加在一起再放一片吐司在上面压一下,切开就是好看又好吃的三明治啦!










回复

伙食不错👍

2019-04-15 23:39:05来自 妈妈网轻聊iPhone版

谢谢分享

心灵手巧的

我一直很好奇野餐食品带出去都是冷的吃着不难受吗?

2019-04-17 10:46:05来自 妈妈网孕育iPhone版
 
 
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