重磅！重磅！告诉大家一个重要的事情！419到啦！

“419？啥日子？”

就知道你们不了解，419，FOR ONE NIGHT啊！


这是一个羞羞的日子，一个荷尔蒙泛滥的日子！有的小姐姐会在这时候与心目中的良人来次不可描述的ONE NIGHT，运气超好的还会怀上可爱的宝宝呢。

意外怀孕常常让许多新手妈妈措手不及，不知道该怎样去爱护这个小生命。其实，怀孕期间注意事项虽然多，但不外乎营养好、运动好、休息好。运动好、休息好没什么好说的，但营养好可就不一样了。为什么这么说，一起来看看吧~


宝宝未出生前一直居住在妈妈的子宫，妈妈的营养是宝宝成长的关键要素，正所谓“一荣俱荣，一损俱损”，这“营养好”的重要性就不用小编多啰嗦了吧。过去的营养是“以肥为好”，但现在9102年了，营养好已变成不缺少不过量，能量、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质均衡摄入，讲究营养均衡！

所以，营养好=营养缺一不可，由于饮食中维生素、矿物质的吸收率较低，所以妈妈们怀孕后要注意在日常健康饮食的基础上额外补充维生素、矿物质。


如果妈妈们在怀孕前没有提前补充叶酸，那怀孕后一定要马上、立刻补充叶酸！

叶酸可以预防宝宝神经管畸形和妈妈巨幼红细胞性贫血发生，《中华医学会孕前和孕期保健指南（第2版）》建议，从孕前3个月就要补充叶酸0.4-0.8mg/d，或经循证医学验证的含叶酸的复合维生素。妈妈们注意了，0.8mg可以更快预防出生缺陷，更适合孕前未按时补充叶酸的妈妈哦。

除了叶酸外，铁也hin重要。由于孕妇血容量增加以及胎儿生长发育需要铁元素的情况，许多妈妈在孕期会因铁储存不足而出现贫血的情况。

孕期贫血对母体可增加妊娠期高血压疾病、胎膜早破、产褥期感染和产后抑郁的发病风险；对胎儿和新生儿可增加胎儿生长受限、胎儿缺氧、死胎、死产、早产等发病风险。我就想问问，你们还敢随意对待补铁这件事吗？


铁和叶酸最最重要，其他的微量元素和矿物质也要重视，均衡补充钙、维生素A、维生素D、维生素C等其他营养素，才能达到营养均衡。妈妈们可以通过复合维生素片来一次性补充多种营养，非常方便，而且，通过复合维生素片来补充营养还可以发挥营养之间的协同作用，可以更有效地促进吸收哦。

现在市面上复合维生素片很多，妈妈们要注意选择安全专业的。像爱乐维复合维生素片，它具有多个临床研究支持，更适合中国孕妇，许多医生都在推荐，至今已畅销70年，妈妈们可以放心选择。在营养成分上，爱乐维复合维生素片既含有0.8mg叶酸，又含有铁、钙、锰、维生素A、维生素C、维生素D等，总共19种营养，可以帮助妈妈们营养均衡、更快预防出生缺陷！


怀孕是一件令人紧张又欣喜的事情，小编不提倡妈妈们在没有任何准备的情况下就怀孕，但如果真的遇上美丽的意外，那我们可得赶紧把营养补充起来，才能迎接健康的宝宝！

【活动时间】：4月19日-4月22日
【参与方式】：以#孕期营养必读教程#为开头参与回帖，说说你是怎么认识孩子他爸的，什么情况下萌生为他生孩子的想法以及自己怀上后是如何补充营养的。（图文并茂中奖率更高哦~）

【活动礼品】：
质量奖（7名）：活动结束后，从符合要求的回帖中，根据回复内容的质量，选7名妈妈送出由爱乐维提供的精美礼品。
随机奖（8名）：活动结束后，从符合要求的回帖中，根据回复内容的质量，选8名妈妈送出由爱乐维提供的精美礼品。