向日葵一生病就什么都不吃了，难受得一点食欲都没有，宝宝那样妈妈也很心疼也很理解，但是我们得想办法让宝宝快点好起来呀，那样的话就得好好吃饭，增加抵抗力。我就试了一下橙子蒸蛋，还没出锅，清香味和奶香味就出来了，向日葵直喊着要吃，都等不及啦，结果都没够吃，完全出乎我的意料，这回可找到办法啦，赶紧来分享给大家。










今日分享『香橙蛋羹』
参考月龄：10M＋对食材不过敏的宝宝
营养功效：
因为橙子中含有丰富的维生素C，维生素C具有提高机体免疫力的作用，增加抗病毒的能力，有助于加快感冒的痊愈，而且橙子中含有多种果酸，与鸡蛋一起食用，可以增强胃酸分泌，促进食欲。橙子皮中含有那可汀和橙皮油，有止咳化痰作用，在蒸的过程中可以将这两种有效成分从橙皮中释放出来，所以治咳嗽也是有一定的效果的。真的是效果不错哦。
做法分享：
1. 食材准备: 橙子1个，奶粉，鸡蛋



2.橙子在桌子上揉滚几下，再用盐搓洗干净



3.切开橙子的顶部



4.挖出橙子肉



5.碗中打入鸡蛋搅拌好，再加上冲好的奶粉，混合均匀



6.将奶粉鸡蛋液用过滤网过滤