产后1周码字，3个月参加活动，铁人妈妈的坚强后盾是什么？
霍球
10个月1天 · 来自广州市
2019年4月
Hello宝妈们，好久没跟大家聊聊天啦，这次我想跟你们分享一个关于保持状态的一个小秘密！在大部分人的印象当中，我是工作狂，孕期还在工作，那时候的我，还敢挺着大肚子在大太阳下拍照，产后坐完月子之后又迫不及待地投入工作了，真的要说努力这件事，很多人比我用功太多了。所以，你问我是不是一个工作狂，我自己觉得还行，是因为，我不愿意因为结婚生子阻碍我实现自己价值的步伐呀，你们说对不对。
可是，心有余而力不足也是不行的，想多做事并且有精力做好事也得有好的身体作为支撑，所以我从孕期到产后，一直有在吃燕窝。尤其在产后，对身体的帮助更加明显。
很多人都知道燕窝好，但是到底好在哪儿却又说不出个所以然，其实是因为燕窝当中含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质——唾液酸，这些珍贵物质对女人来说具有滋阴、润燥和补中益气的功效。
特别是像我一样的产后妈妈吃燕窝更是好处多多，我们产后一般都会元气大损而导致气虚不足，燕窝就可以补气血。而且直到哺乳期我也在坚持喝燕窝，悄悄的说还可以促进乳汁的分泌使乳汁里的唾液酸含量增加，不仅能让宝宝皮肤变得像剥了壳的鸡蛋，就连免疫力也会提升。反正我的宝宝一出生就很白嫩，别人都以为他是女孩子哈哈，到现在也不怎么爱生病，身体还是挺健康哒~
同时燕窝的高效营养成效还可以让宝妈缓解带娃的劳累，说实话在宝宝刚出生那段时间，新手妈妈的焦虑加上日夜喂奶的操劳，心情真是超低落，我都怀疑自己有产后抑郁了，还好每天喝燕窝的小时间能让我舒一口气，清甜的味道吃着心情也会好起来！慢慢整个人也变得容光焕发起来，产后抑郁症什么的不存在啦！
当然除了我亲身体验觉得燕窝对产后恢复很有作用以外，连传统中医的角度也认为，坐月子这个周期对产妇更为重要，此刻调度得好可以去除一些顽症痼疾，为往后的身体打下一个扎实的健康基础，燕窝就是帮助恢复身体的最好食疗。
有些宝妈生育后比生育前更美就是因为这个原因，但是因为市场上燕窝的良莠不齐，挑的时候一定要留个心眼。天然燕窝应该是条色泽通透，有光泽，带点天然的蛋白腥味的。买燕窝最好还是选择有口碑的品牌，这样吃起来就更安心了！
加上我是一个不善烹饪的人，所以对于很多美容食疗的办法都是有听说而没实践，让我这个残星人拿着镊子把燕窝逐条毛挑出来实在太麻烦了！即食燕窝就非常适合我这种懒人，我自己一直在吃的就是泰国TwinLotus双莲正品冰糖即食燕窝，方便又有效。他们家的燕窝都是来自泰国自然保护区的双莲自有燕屋，严选原料，天然无污染。
而且优点还特别多哦！
1、我爱它的口味清新香甜不会太腻，每口喝下去都能感受到满满的燕丝。
肉眼可见的是瓶身上面清晰显示每瓶干燕窝含量高达2.8%，蛋白浓度达80%，难怪喝起来的口感这么好~其他品牌喝起来水水的口感差太远了！双莲燕窝里面还富含燕窝稀有精华-唾液酸，也就是刚在上文介绍的营养成分，还有木糖醇燕窝+低脂高蛋白对产后身体恢复特别有帮助。
2、原料来源靠谱放心！
双莲自有燕屋，位于泰国最大自然保护区-洛坤府，用的是燕盏原料而不是燕碎，还有专人古法手工挑毛，到我们手上已经毫无杂毛了，不用像煮燕窝自己动手挑，躺着就可以美滋滋的吃着，爱了！！
3、不含防腐剂，品质有保证！
这个牌子在泰国已经有很多年的历史了，家喻户晓的老品牌，很多朋友在泰国当地吃过回来之后直接买来自用或者当手信，有益又得体，价格还美丽，现在还经常会回购，质量还是信得过的！
反正从孕期到产后吧，我就一直有在吃，坚持了好一段时间，身体状态一直不错，生产顺利，在产后也恢复得很快，1周已经在月子中心开电脑码字，3个月出活动，好久不见的朋友都惊讶的说看不出来我刚生完宝宝，心里还是有一丢丢小高兴的！我想我还是会坚持去吃双莲燕窝的，毕竟身体是自己的，不对自己好一点，谁会对你好呢！身体的姐姐妹妹也在我的影响下加入了吃燕窝的行列，看着她们越变越美，我也很开心呢。
对啦，买双莲燕窝记得认准正规渠道哦，现在他们在天猫的TwinLotus海外旗舰店在做优惠活动，聚划算只要聚划算爆款45ml*60瓶装限时狂减320元，仅需1119元就能get60瓶燕窝回家，▲戳链接▲，买买买吧！
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评论 ( 483 )
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听说孕妇吃燕窝对皮肤好
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球球妈真有气质啊
无言～～～ 
2019年4月 举报 回复(0) 点赞(0)
产后脸色很差，都不知道该怎么样去调理，这个吃了管用吗？
过期的爱情1108
2019年4月 举报 回复(0) 点赞(0)
产后就要多运动，然后少吃一点脂肪多的东西，不过补充燕窝倒是不错的，只是要有相当好的条件，长期一直吃才有效果的。
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没有喝过燕窝，燕窝对女性产后护肤应该很好
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燕窝不错啊，营养丰富，值得拥有。
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谢谢你的分享，哺乳期，可以吃吗？
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燕窝确实是个好东西，口感还很不错。
辣妈小太阳
2019年4月 举报 回复(0) 点赞(0)
燕窝美容养颜，对产后修复也有很好的作用哦！适合宝妈们
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产后休复我们会吃猪肚鸡和花胶，美味又营养
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真的好羡慕产后也身材好好的人。
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燕窝是不错的东西呢
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哺乳期的妈妈也可以吃燕窝吗？会不会太补了
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燕窝好贵的，不过产后确实很虚弱，女人还是要对自己好一点。
A艾宝宝 
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原来燕窝对产后恢复的效果特别好，之前一直觉得燕窝是补品。
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燕窝是很好的补品，产后的妈妈吃了不错。
温柔的鸟儿
2019年4月 举报 回复(0) 点赞(0)
还不知道怎么选燕窝，看了宝妈的帖子受益匪浅啊，谢谢分享
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宝妈分享的不错，学习啦。
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哺乳期可以吃药我吗？我还没吃过
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这个不会水水的，确实不错啊
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