精致女孩人设崩塌，可能就是夏日“一抬手”的瞬间
精明教主卡卡茜
2岁1个月23天 · 来自广州市
2019年4月夏天，对于仙女来说简直是一大考验。
化妆半小时，出门两分钟全部融掉！融掉！
吊带热裤上身，一天下来全部黑掉！黑掉！
最尴尬的就是，疯狂飙汗之后一抬手！腋下湿了一大圈！还伴随着阵阵令人窒息的汗味...
多年苦心经营的精致女孩人设眼看着就要崩塌。为了避免夏天抬手时的尴尬局面，hold住仙女形象，让我们马上来唠唠这个有味道的话题。
1、“汗”子是怎样炼成的
汗臭这玩意儿，家里姐姐妹妹都没有，单我有，可知这不是个好东西！
辣酱小时候，夏天也特别容易出汗，连亲姐都嫌弃的那种！人为什么会有汗臭味？这个问题一直是辣酱“十万个为什么”里面的第一个“为什么”。
其实，汗水本身并不会发臭！我们之所以会有汗味，主要是细菌的锅。
人一般会出两种汗，一种是遍布全身的小汗腺分泌的汗。这部分汗水的含盐量高，基本无味，比如说我们手臂上出的汗。
而另一种则是位于腋窝、耻骨、腹股沟等大汗腺分泌的汗。这几个出汗区域的环境潮湿闷热，汗水不易蒸发，容易滋生细菌。细菌一多，便会分解掉汗液中的蛋白质，产生难闻的气味(其实就是氨和脂肪酸的味道）。
除此之外，以下这些情况也同样容易引发汗臭。
（1）出汗后不及时清洁
流汗后不及时擦干或更换衣服，就非常容易滋养细菌，引起臭味。脑补一下高中男同学上完体育课，满身大汗回到教室之后的场景，，空气质量直线下降！
（2）不运动，长时间呆在空调房
夏天吹空调真爽，一直吹一直爽！但是空调房待久了，又不运动，就会导致汗腺机能下降，体内废物堆积，容易引发汗臭。
（3）口味重，吃太多刺激性食物
汗臭还跟吃的有关系？没错，喜欢吃红肉、大蒜、洋葱、榴莲等重口味食物的人，汗味往往比素食主义者更重。
（4）祖传的
祖传体臭，委屈中透露出一丝丝绝望。体味重，也有可能跟你的基因有关。部分人受遗传影响，天生体味较重，汗臭情况更严重，只能通过后天努力拼老命掩盖体味。
2、如何赶走汗臭？
仙女的字典里不允许有“汗臭”两个字。虽然汗臭很难避免，但是还是可以抢救一把的！根据自己的情况调整生活习惯，就可以在一定程度上减少体味哦。
（1）注意清洁，定期沐浴
不洗澡又想自己香喷喷的，这不是耍流氓么。不过大夏天的，相信大家都会洗澡，只不过怎么洗法才是重点。
天气炎热时，最好每天沐浴两次，尤其是运动后更须及时更换衣服，进行清洁。洗澡时，可使用抗菌肥皂重点清洁容易出汗的部位，比如腋窝。这样可以大大减少细菌，防止出现汗臭。
舒肤佳长效抑菌沐浴香皂
（点击此处购买链接）
舒肤佳的味道辣酱从小就很喜欢，特别好闻！它不断升级配方，除菌率达到了99%，可以消灭3大类致病菌。而且抑菌效果也会很优秀，可以做到12小时长效抑菌。
布朗博士抗菌手工皂
（点击此处进入购物链接）
布朗博士是美国的知名有机洗浴品牌，产品甄选天然有机原料，不添加防腐剂、香精等化学物质。这个系列的每款手工香皂都添加了不同的植物精华，但都可以达到深层洁净、抑菌控油的效果。
（2）多运动
很多人到了夏天就不爱动，但是多运动反而有利于减轻汗味重的情况。通过运动，让身体正常代谢，可以及时排出体内堆积的废物，避免细菌滋生。
（3）选择透气衣物
汗一多，衣服就容易贴在身上。这时候如果衣服面料不够透气，汗水无法蒸发，内部环境便会变得更加潮湿闷热，从而加剧汗臭。因此，夏天最好选择宽松、透气的浅色系衣服。
（4）剃毛
剃腋毛能不能止汗臭？完全解决是不可能的。但是剃掉腋毛之后，细菌少了生长环境，数量会相对减少。从这个角度来看，剃毛是有利于缓解汗臭的。
贝印刮毛刀套装
（点击此处进入购买链接）
贝因的刮毛刀分单刀款、四刃款和五刃款。每款刀头都有润滑胶条，可以辅助除毛，不伤皮肤。刀头锋利耐磨，而且可上下灵活调整角度，方便刮毛。
奔腾女士电动剃毛器
（点击此处进入购买链接）
嫌手动刮毛麻烦的女生，可以选择电动款。奔腾电动剃毛器，采用三合一刀头设计，剃毛更高效干净。
直线刀头用于手臂、腿部，中间的刀头用于修剪短毛，弧线刀头则可以用于去除腋毛。刀头圆润，不伤皮肤。
（5）避免过多摄入刺激性食物
吃太多刺激性的食物可能让汗水变得更加刺鼻。如果你经常吃咖喱、大蒜、红肉、洋葱、榴莲等食物，不妨试着减少摄入量，观察体味是否有所改善。
（6）使用止汗产品
首先，我们来想一个问题，香水能不能代替止汗剂？
很多人认为，没有专门去买止汗产品，喷个香水出门就完事。但只有我一个人觉得香水味盖不住汗臭味吗！香中带臭，闻起来更难受...
香水是通过酒精挥发产生香味，而止汗剂里面的铝盐类成分则可以通过吸收皮肤表面的水分，减少汗液并且抑制汗味。所以，并不能单纯用香水来代替止汗剂。
如果想要真正达到除臭的效果，建议还是使用专门的止汗产品，比如说止汗喷雾、止汗石、止汗贴等。
Deonatulle 去味止汗石
（点击此处进入购买链接）
这款止汗石可以说是网红款了。跟风买过那么多网红款，这是辣酱为数不多觉得好用的产品。
它以明矾石为原料，配合维他命E，可以温和杀菌除汗。值得一提的是，明矾石作为一种天然矿物盐，无色无味，是天然的除味剂。
膏状质地，快干型，涂在腋下不会有粘腻感，这点辣酱非常喜欢。
舒耐 女士抑汗走珠
（点击此处进入购买链接）
走珠是最常见的止汗产品，舒耐的止汗走珠更是其中经典。
它采用微盐科技，涂抹之后微盐颗粒会在皮肤表面形成透气保护层，有效吸附腋下汗水，从而保持皮肤干爽，预防汗臭。
妮维雅止汗喷雾
（点击此处进入购买链接）
妮维雅的止汗走珠使用感一般般，但是止汗喷雾还是推荐的。喷雾的好处就是方便！懒人最爱！
气雾设计，轻松一喷即可，不需要反复接触皮肤表面，所以相对也更加卫生洁净哦。
汗臭不可怕。只要掌握这些止汗方法，就可以减少汗臭情况，让自己在夏天抬手不再尴尬！当然了，如果汗臭情况比较严重，建议还是去挂皮肤科检查哦~
化妆半小时，出门两分钟全部融掉！融掉！
吊带热裤上身，一天下来全部黑掉！黑掉！
最尴尬的就是，疯狂飙汗之后一抬手！腋下湿了一大圈！还伴随着阵阵令人窒息的汗味...
多年苦心经营的精致女孩人设眼看着就要崩塌。为了避免夏天抬手时的尴尬局面，hold住仙女形象，让我们马上来唠唠这个有味道的话题。
1、“汗”子是怎样炼成的
汗臭这玩意儿，家里姐姐妹妹都没有，单我有，可知这不是个好东西！
辣酱小时候，夏天也特别容易出汗，连亲姐都嫌弃的那种！人为什么会有汗臭味？这个问题一直是辣酱“十万个为什么”里面的第一个“为什么”。
其实，汗水本身并不会发臭！我们之所以会有汗味，主要是细菌的锅。
人一般会出两种汗，一种是遍布全身的小汗腺分泌的汗。这部分汗水的含盐量高，基本无味，比如说我们手臂上出的汗。
而另一种则是位于腋窝、耻骨、腹股沟等大汗腺分泌的汗。这几个出汗区域的环境潮湿闷热，汗水不易蒸发，容易滋生细菌。细菌一多，便会分解掉汗液中的蛋白质，产生难闻的气味(其实就是氨和脂肪酸的味道）。
除此之外，以下这些情况也同样容易引发汗臭。
（1）出汗后不及时清洁
流汗后不及时擦干或更换衣服，就非常容易滋养细菌，引起臭味。脑补一下高中男同学上完体育课，满身大汗回到教室之后的场景，，空气质量直线下降！
（2）不运动，长时间呆在空调房
夏天吹空调真爽，一直吹一直爽！但是空调房待久了，又不运动，就会导致汗腺机能下降，体内废物堆积，容易引发汗臭。
（3）口味重，吃太多刺激性食物
汗臭还跟吃的有关系？没错，喜欢吃红肉、大蒜、洋葱、榴莲等重口味食物的人，汗味往往比素食主义者更重。
（4）祖传的
祖传体臭，委屈中透露出一丝丝绝望。体味重，也有可能跟你的基因有关。部分人受遗传影响，天生体味较重，汗臭情况更严重，只能通过后天努力拼老命掩盖体味。
2、如何赶走汗臭？
仙女的字典里不允许有“汗臭”两个字。虽然汗臭很难避免，但是还是可以抢救一把的！根据自己的情况调整生活习惯，就可以在一定程度上减少体味哦。
（1）注意清洁，定期沐浴
不洗澡又想自己香喷喷的，这不是耍流氓么。不过大夏天的，相信大家都会洗澡，只不过怎么洗法才是重点。
天气炎热时，最好每天沐浴两次，尤其是运动后更须及时更换衣服，进行清洁。洗澡时，可使用抗菌肥皂重点清洁容易出汗的部位，比如腋窝。这样可以大大减少细菌，防止出现汗臭。
舒肤佳长效抑菌沐浴香皂
（点击此处购买链接）
舒肤佳的味道辣酱从小就很喜欢，特别好闻！它不断升级配方，除菌率达到了99%，可以消灭3大类致病菌。而且抑菌效果也会很优秀，可以做到12小时长效抑菌。
布朗博士抗菌手工皂
（点击此处进入购物链接）
布朗博士是美国的知名有机洗浴品牌，产品甄选天然有机原料，不添加防腐剂、香精等化学物质。这个系列的每款手工香皂都添加了不同的植物精华，但都可以达到深层洁净、抑菌控油的效果。
（2）多运动
很多人到了夏天就不爱动，但是多运动反而有利于减轻汗味重的情况。通过运动，让身体正常代谢，可以及时排出体内堆积的废物，避免细菌滋生。
（3）选择透气衣物
汗一多，衣服就容易贴在身上。这时候如果衣服面料不够透气，汗水无法蒸发，内部环境便会变得更加潮湿闷热，从而加剧汗臭。因此，夏天最好选择宽松、透气的浅色系衣服。
（4）剃毛
剃腋毛能不能止汗臭？完全解决是不可能的。但是剃掉腋毛之后，细菌少了生长环境，数量会相对减少。从这个角度来看，剃毛是有利于缓解汗臭的。
贝印刮毛刀套装
（点击此处进入购买链接）
贝因的刮毛刀分单刀款、四刃款和五刃款。每款刀头都有润滑胶条，可以辅助除毛，不伤皮肤。刀头锋利耐磨，而且可上下灵活调整角度，方便刮毛。
奔腾女士电动剃毛器
（点击此处进入购买链接）
嫌手动刮毛麻烦的女生，可以选择电动款。奔腾电动剃毛器，采用三合一刀头设计，剃毛更高效干净。
直线刀头用于手臂、腿部，中间的刀头用于修剪短毛，弧线刀头则可以用于去除腋毛。刀头圆润，不伤皮肤。
（5）避免过多摄入刺激性食物
吃太多刺激性的食物可能让汗水变得更加刺鼻。如果你经常吃咖喱、大蒜、红肉、洋葱、榴莲等食物，不妨试着减少摄入量，观察体味是否有所改善。
（6）使用止汗产品
首先，我们来想一个问题，香水能不能代替止汗剂？
很多人认为，没有专门去买止汗产品，喷个香水出门就完事。但只有我一个人觉得香水味盖不住汗臭味吗！香中带臭，闻起来更难受...
香水是通过酒精挥发产生香味，而止汗剂里面的铝盐类成分则可以通过吸收皮肤表面的水分，减少汗液并且抑制汗味。所以，并不能单纯用香水来代替止汗剂。
如果想要真正达到除臭的效果，建议还是使用专门的止汗产品，比如说止汗喷雾、止汗石、止汗贴等。
Deonatulle 去味止汗石
（点击此处进入购买链接）
这款止汗石可以说是网红款了。跟风买过那么多网红款，这是辣酱为数不多觉得好用的产品。
它以明矾石为原料，配合维他命E，可以温和杀菌除汗。值得一提的是，明矾石作为一种天然矿物盐，无色无味，是天然的除味剂。
膏状质地，快干型，涂在腋下不会有粘腻感，这点辣酱非常喜欢。
舒耐 女士抑汗走珠
（点击此处进入购买链接）
走珠是最常见的止汗产品，舒耐的止汗走珠更是其中经典。
它采用微盐科技，涂抹之后微盐颗粒会在皮肤表面形成透气保护层，有效吸附腋下汗水，从而保持皮肤干爽，预防汗臭。
妮维雅止汗喷雾
（点击此处进入购买链接）
妮维雅的止汗走珠使用感一般般，但是止汗喷雾还是推荐的。喷雾的好处就是方便！懒人最爱！
气雾设计，轻松一喷即可，不需要反复接触皮肤表面，所以相对也更加卫生洁净哦。
汗臭不可怕。只要掌握这些止汗方法，就可以减少汗臭情况，让自己在夏天抬手不再尴尬！当然了，如果汗臭情况比较严重，建议还是去挂皮肤科检查哦~
按热度
评论 ( 14 )
举报 回复(0) 点赞(0)
怀孕能用吗？
举报 回复(0) 点赞(0)
我用的syneo止汗露非常有效，洗澡什么的也不影响。而且能去异味。
举报 回复(0) 点赞(0)
哈哈
举报 回复(0) 点赞(0)
哎，我就会这样，腋下衣服都湿了
举报 回复(0) 点赞(0)
正要找个剃毛器呢。
举报 回复(0) 点赞(0)
夏天的我正需要😖😖😖