快到五一黄金周了,辅食中的黄金搭档,和春天有个约会
琳琳4545a
1岁9个月19天 · 来自丹东市
2019年4月
单独吃牛油果的话,估计很多宝宝都接受不了那个味道,别说宝宝了,我们大人都不爱吃,可是吃过辅食的宝宝应该都吃过香蕉牛油果泥,他们组合在一起,简直堪称完美,算得上辅食里的黄金搭档。可总这么吃,宝宝也会腻的吧,同样的组合咱们换一个吃法,营养不变,更加美味哦!












今日分享『香蕉牛油果蛋卷』
参考月龄:10M+对食材不过敏的宝宝

营养:
香蕉可以预防便秘,牛油果富含多种维生素,丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,钠、钾、镁、钙含量也很高,它的营养成分与母乳相似,可促进婴儿大脑的发育,并提高记忆力。
做法分享:
1. 食材准备: 牛奶500g,玉米淀粉70g,白糖40g,草莓适量,椰蓉适量



2.吐司切掉边框,留取中间部分,用擀面杖将吐司压薄,这样容易成卷



3.牛油果沿着果核切一圈,握住牛油果,上下反方向转动,将牛油果切成两半,去掉果核。挖出牛油果肉,压成泥



4.香蕉对半切开



5.牛油果泥涂抹在吐司上


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评论 ( 44 )
走天涯W
2019年5月
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好漂亮
·jojo
2019年5月
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看着不错
宝妈,华
2019年5月
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好想吃
魚莲子
2019年5月
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谢谢分享
幸福的等待365
2019年5月
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好棒,谢谢分享😘看着简单,做起来试试
想流浪的鱼5?2
2019年5月
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谢谢分享
魚莲子
2019年5月
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谢谢分享
棒冰斋
2019年5月
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谢谢分享
我PQR
2019年4月
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学习了
赵晓欢
2019年4月
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好厉害
陈学辉覃逸诚
2019年4月
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有营养
李小可888
2019年4月
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好看,看着好好吃
缘因你
2019年4月
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谢谢分享
琳琳4545a
2019年4月
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11.蛋卷完成啦


琳琳4545a
2019年4月
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10.煎至两面金黄,就可以出锅了,切成小块


琳琳4545a
2019年4月
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9.锅开小火,刷薄薄一层油,放入香蕉卷


琳琳4545a
2019年4月
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8.香蕉卷蘸上蛋液


琳琳4545a
2019年4月
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7.鸡蛋打散成鸡蛋液


琳琳4545a
2019年4月
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6.半个香蕉放在牛油果泥上面,然后卷起来


琳琳4545a
2019年4月
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不好意思,第一步的食材发错啦!我来纠正一下
做法分享:
1. 食材准备: 牛油果1个,香蕉1根,吐司4片,鸡蛋1个
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