终于把产假请了，领导刚审批，休产假。。。



突然有种感慨涌上来，上来跟各位宝妈们唠唠，我现在这份工作已经做了8年多了，先不说我热不热爱，毕竟这是我赖以生存的谋生手段，当然，也是我职业生涯重要的一部分。因为工作性质的关系，加班是常态，想到下周要离开这个环境，没有大批的方案审改，突然这么一闲下来，还有点不适应。不过现在已经到了孕晚期，最重要的还是宝宝顺利出生，我每天都各种的担心，担心宝宝在肚子里会不会有什么问题，数胎动什么的，也成了每天的必备事情！而除此之外，最担心的，应该就是早产了！目前刚满孕34周，还有一个月才足月。



所以，我最近也常常刷论坛，各种了解宝宝早产会出现的一些问题，今天整理一份到这里，方便自己看，顺便也希望能帮到一部分有需要的孕妈。
 
关于早产儿
通常来讲，一般在怀孕28周到37周这个时间段之内出生的宝宝，就称为早产儿。
 
什么情况有可能引发早产
1、高龄，或者小于20岁的孕妈，早产的发生率比适龄孕妈高一些。
2、羊水过多，如果孕妈子宫里羊水过多，超过一定的承受能力，有可能会出现宫缩，导致早产。
3、双胞胎或多胞胎导致的早产。
4、外界刺激。从情绪上来说，比如突然受到惊吓、过分悲伤或激动；从行为上说，比如被暴力殴打、运动量过大；从饮食来说， 比如烟酒刺激等，这些都有可能引发早产。
5、孕妈自身疾病。比如子宫异常，或一些合并急性疾病，比如流感、尿路感染、高热等，或患有一些慢性病，如心脏病、维生素矿物质缺乏等，维生素和矿物质缺乏不仅危害母体健康，孕期营养不足或缺失还严重影响胎儿正常发育。
预防早产小贴士
1、按时产检。产检的重要性相信孕妈都比较清楚，发现疾病一定要尽早处理。
2、保证足够的营养供给。现在是一个人吃，两个人吸收，所以营养方面一定要丰富，而且要均衡，孕期对维生素、矿物质的需求远远高于孕前，单纯依靠日常饮食难以满足孕期对多种维生素矿物质的需求，可以在医生的指导下，服用一些营养保健品，我目前吃的爱乐维，感觉还可以，每次产检都正常。



爱乐维里面含有叶酸，以及包括铁、钙在内的18种维生素和矿物质，能满足孕期更多营养需求，符合指南推荐。爱乐维的叶酸含量是0.8mg，相对0.4mg的叶酸适合更广泛的孕妇人群，能够快一倍预防宝宝出生缺陷。
最重要的是，爱乐维里面的叶酸在孕晚期的时候，还可以预防宝宝早产。



3、保持好心情。负面情绪也是早产的一大“帮凶”，负面情绪一定要及时排解出来。另外，适当的运动也能有助于情绪变好哦。
4、养成良好的生活方式，不熬夜，不吸烟，生活作息规律。
 
好了，有需要自取，准备去觅点食~~