每天下班回到家，我们一进门，看到家里到处乱糟糟。一定是先叹口气：“唉呀~累死了！”忙了一整天，结果回来看到这样的家，一定是带着消极情绪的。
      可是如果家里一尘不染，推开门那一刻：“哇！还是家里最舒服呀！”这是带着积极的情绪。我们无意识的动作、举止、表情、行为，其实对我们都有很大的影响。

    如果家里能成为自己享受的空间，那我们一定要动手做整理。而厨房，是一个表达爱的地方。把各种食材做成美味佳肴，给我们的身体提供营养和能量，还给家人带来幸福感。





    厨房占的空间并不大，可我们常常会把厨房塞的满满的。长时间不做整理和清洁，一定会有很多油质，甚至滋生出蟑螂。对我们的身体健康，是有直接影响的。
    所以，我们可以先从厨房做整理。那么厨房怎么整理呢？方法来喽！



   
      第二步：简化。把垃圾、过期食品和调料、一次性餐具等丢进垃圾桶里。

    第三步：分类。把食物、调料、冰冻类、保鲜类分类。查看生产日期，过期的扔掉。

    第四步：清洁。把台面、橱柜内外、地面、冰箱内清洁干净，确保没有残留物。

    第五步：归位。每一次使用东西，用完后要把它放回原来的位置，这点非常重要。



  
       厨房的黄金区域：水槽、灶台、料理台。常用的油盐酱醋，菜刀和案板，放在离使用位置最近的地方，随时拿取。不常用的干货调料类，用玻璃瓶子装好，如果怕摔碎，也可以用塑料瓶子，放在厨房的上方柜。



整理好的厨房应该是这样的：




      您喜欢整理吗？是整理苦手吗？看了我的文章，试着动手做整理吧！每天整理5分钟，一个月下来会给您带来巨大变化哦！
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