如何让孩子说出心里话?这些聊天术父母再不掌握就晚了
微笑的宁静
孕31周+6天 · 来自广州市
2019年5月
很多家长非常希望了解孩子的内心世界,可是孩子,尤其是进入青春期的孩子却并不愿意与父母深聊,这让很多父母感到很痛苦。今天,就为各位家长支几招!



 先来看两组对话:


 对话1




对话2



这两组对话,家长的用意都是好的,想了解孩子在学校的生活,想让孩子多吃蔬菜。可是,在两组对话的结尾,小明都主动结束了聊天立场,一种“惹不起还躲不起”的态度。是小明太逆反?恐怕未必。


 在这两组对话中,家长的聊天方式都有很大问题。什么问题?就是目的性太强


 ●●和孩子聊天时,请放下目的性思维●●



目的性太强的对话有什么不好呢?我们来看个生活中的例子,这是两个初有好感的青年男女间的对话——
 

真是一段人神共愤的聊天记录。


 姑娘的重点在表达情绪求安慰,小伙却始终被目的性思维主导着,想解决姑娘电脑的问题,整个对话看起来无趣且无聊,姑娘只好用“洗澡”的借口结束了聊天。这样的对话,应该存在于电脑用户与技术客服之间,而不应该存在于互有好感的青年男女之间。


 目的性思维,是自原始狩猎生活起至今一直推动着人类发展的思维。原始社会,如果没有目的思维(打到猎物),人类就满足不了生存需求。所以伴随这种思维的是警觉性、对立性(哪里有猎物、怎么打死猎物)。


 而聊天和谋生、打猎不同,情感交流是第一位的。家长和孩子聊天也是同样道理,如果目的性太强,不仅使对话看起来缺乏情感互动,也使得孩子的心理、情绪处于应激状态。


 例如在“对话1”中,爸爸和小明的心理活动是这样的——

 

 ●●避免观念先入为主,忽视了孩子的情绪●● 



 还有的家长和孩子聊天时,总是急于下结论,或急于用自己的观点否定孩子的观点,比如对话2中的妈妈,就是急于纠正孩子“讨厌胡萝卜”的看法,结果孩子并没有因此就顺从地多吃一些胡萝卜,反而直接结束了对话。
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评论 ( 14 )
|0466_6177
2019年5月
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学习了
妈妈网_2j45t
2019年5月
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我婆婆后告知孩子y
子妗
2019年5月
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学习了,看能不能改变挑食的毛病
|2085_7537
2019年5月
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很好✌,学习了!
嘟妈在这
2019年5月
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点个赞
彼岸的花开幸福
2019年5月
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很棒,学习了,做家长真难啊
轻乐心
2019年5月
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很棒!学习了👍
fishchan0109
2019年5月
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谢谢分享
微笑的宁静
2019年5月
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3.不否定,先共情。

孩子表达了消极情绪,不要急于否定,而是先表示理解。比如对话2,其实可以这么聊——

改进版对话2




4.只倾听,不说教。

很多家长和孩子聊天时,总是想着对孩子进行“教育”、“引导”,忽略了创造良好的气氛,让孩子自己说出心里话。

实际上,做一个倾听者,更容易让孩子说出很多心里话,这样的一次长聊过后,孩子对家长的信任会有很大提升,会越来越喜欢和家长倾诉。
微笑的宁静
2019年5月
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同样地,像对话1,本来可以这样聊——

改进版对话1




你会发现,把注意力放在回应对方情绪,进行适度发散的聊天方法,可以让话题无休止地持续下去,聊天能持续进行,那么想获知什么信息都是很简单的事了。

这样和孩子聊天,根本停不下来……




1.从具体话题切入。

“在学校过得怎么样”这种话题切入,显得很抽象很笼统,孩子很难回答。切入话题越具体越好,课程、课间游戏、课间餐……都可以作为切入点。

2.从别人的事谈起。

孩子对于家长直接询问自己的情况可能会本能地警觉,那么不妨先聊聊别的孩子,邻居、同学等等都可以。比如这样——



微笑的宁静
2019年5月
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我们再看一组例子——

对话3








可以看得出,小明的爸爸在积极地“引导”小明,他认为小明对数学的重要性认识不足,不仅用“畏难情绪”“听课不认真”直接贴标签、下结论,还给出了“多做练习”这样的“解决方案”。

可是,孩子并不是不知道数学的重要性,“多做题”、“改错题”,道理都明白,可为什么还是不想数学?

其实,孩子发出“不想学数学”这样的牢骚,并不是真的不打算学数学了,他只是在宣泄苦闷的情绪,寻求抚慰。

你会发现,强目的性、直接下结论、聚焦于解决方案,具有这些特点的对话方式,都无法让聊天进入一种放松的氛围,用此方式聊天的家长,并没有把注意力放在回应孩子当下的情绪,而是把注意力指向未来。

那么,好的聊天方式是什么样?
令人愉悦、放松的聊天方式是怎样的?

让人放松的聊天方式,是将事情说得具体而非概括,是彼此回应对方的情绪和情感而非将问题当任务一样解决。

我们都有这样的体验,和朋友聊天时,我们不会像面对客户或领导一样紧张,不会绷紧了神经总想着揣摩对方的目的和意图,而是回应朋友的情绪、讲述自己的感觉。比如——



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