枇杷正当季，中医认为它有润肺、止咳、止渴的功效。​
百合也有润肺止咳，清心安神的功效，虚烦惊悸、失眠多梦的人食用百合也是很不错。
银耳的天然植物性胶质，可以起到通便的作用，而且饱腹感很强，减肥的人也很爱吃它，还有润肤，祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，很受女性欢迎。


这两天我和女儿都上火喉咙痛，煮了这道“枇杷银耳百合汤”和宝宝一起喝（适合三岁以上的宝宝）。清润下火，口感微甜，喝完感觉喉咙也舒服了一些。
【枇杷百合银耳汤】
【材料】：
枇杷3颗，百合一小把，新耳一小块，冰糖适量
1.百合、银耳提前泡发，洗干净，银耳泡发后去掉根部，撕小块。


2.把银耳百合放入BB电饭煲里，加入清水。


3.把内胆放入电饭煲里，选择营养炖功能，启动电饭煲。
等到银耳百合炖得差不多的时候，再枇杷去皮，去核，切小块。


4.最后5分钟倒入枇杷，加入冰糖即可，冰糖的量根据自己喜好加。