初荷1052580370
1岁8个月14天 · 来自恩施土家族苗族自治州
2019年5月重新开贴打卡减肥
去年瘦了二三十斤，过年又涨了十来斤，上个帖子基本就算减肥失败了，看着就没动力减肥了，但是我不甘心啊！所以又重新开贴打卡了，这次一定要坚持到底！
目前体重59.1kg，
刚刚称的，其实刚刚吃了好多东西，平时称只有58多😂
目标体重：46kg
需减13kg，就是26斤😂感觉好多啊
不敢托大，毕竟没有去年那么好减了，就定在元旦之前达到目标好了
则一个月目标2公斤，即为4斤
没有什么方法，就是少吃不喝汤，平时数字更新，每下公斤数就上图为证
就算今年穿不了美衣，明年一定可以，加油！！！
第一张体重照上图为证
去年瘦了二三十斤，过年又涨了十来斤，上个帖子基本就算减肥失败了，看着就没动力减肥了，但是我不甘心啊！所以又重新开贴打卡了，这次一定要坚持到底！
目前体重59.1kg，
刚刚称的，其实刚刚吃了好多东西，平时称只有58多😂
目标体重：46kg
需减13kg，就是26斤😂感觉好多啊
不敢托大，毕竟没有去年那么好减了，就定在元旦之前达到目标好了
则一个月目标2公斤，即为4斤
没有什么方法，就是少吃不喝汤，平时数字更新，每下公斤数就上图为证
就算今年穿不了美衣，明年一定可以，加油！！！
第一张体重照上图为证
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评论 ( 469 )
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我来了 消失了好几天 终于不再吃吃吃了
打卡54.55
打卡54.55
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减肥我身边的朋友都不知道，因为说的次数太多了自己就不好意思再说了，怕打脸😂这次想默默地减肥成功！
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56.95
-0.4
哈哈，竟然今天就下57了。明天再坚持一下争取不要再涨。减肥期间休息好真的太重要了，昨天一夜没睡没掉秤，今天在家睡了一天竟然就下57了，上图为证
-0.4
哈哈，竟然今天就下57了。明天再坚持一下争取不要再涨。减肥期间休息好真的太重要了，昨天一夜没睡没掉秤，今天在家睡了一天竟然就下57了，上图为证
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57.35
-0
坚持一下，争取三天内下57。昨天来大姨妈了
-0
坚持一下，争取三天内下57。昨天来大姨妈了
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57.35
-0.55
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减肥打卡第六天55.2kg
+0.5kg
今天继续加油吧😂😂
+0.5kg
今天继续加油吧😂😂
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可能因为刚开始所以掉的快，正常吃两顿饭就打回原形了
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减肥打卡第五天。今日体重54.7kg
-0.4kg😄😄
-0.4kg😄😄
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今晚又吃了好多 小龙虾 肉夹馍 烤鸭。。。。。总是忍不住怎么办
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戒糖！少吃高能量的食物！戒糖很重要的！加油
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57.9
+0.7
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打卡54.21
+0.23 不知道为啥重了 感觉没吃好多啊
+0.23 不知道为啥重了 感觉没吃好多啊
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57.2
-0.35
估计明天又涨，因为今天上夜班，只吃了一餐，但是这一餐是混沌，而且是超大碗😂
-0.35
估计明天又涨，因为今天上夜班，只吃了一餐，但是这一餐是混沌，而且是超大碗😂
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57.55
+0.35
昨天晚上的
+0.35
昨天晚上的
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打卡53.98
-0.56
-0.56
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今天又来吃宵夜了，天啦！！！😱😱😱😱😱😱😱今天最后一次！
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今天123斤加油目标这个月120斤还有10天希望能瘦3斤
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减肥有什么好的方法吗？
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坚持才能胜利
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-0.85
刚刚秤好像出问题了，第一遍是56.5，后来称了几次都是56.1，暂且是56.1了😂给自己一点动力，今天在家睡了一天，什么都没吃，在想等下要不要吃点什么😂