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生了宝宝后月子手经常抽筋,医生说补钙,钙失太多了,宝妈们都有吃钙片吗,有没有介绍一下什么钙片好的

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抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的

抽筋,如果是缺钙,你可以熬点大骨汤喝,这个是很好补钙的,平时多晒晒太阳。

 
 
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