远离湿气，暴瘦15斤！

⭕随着年龄的增长，感觉现在做什么事情都很力不从心，以前通宵熬夜蹦迪，第二天依然精力充沛的起床上班，然而现在不行了，十点半之前必须睡觉，😫就这样还出现了一堆毛病，体重不知不觉就上升了好几个台阶，买衣服都下意识的去买宽松的啦
        

🌀后来看了很多小红书上的分·享，才意识到我是湿气太重了


👇🏻My湿气症状如下！

🍍早上起不来床，总是睡不醒

皮肤出油严重，爆痘

🍍眼睑水肿，四肢沉重

喝水都胖的体质

🍍小便浑浊，白带过多


🐾于是我开始用各种祛湿方法，经过本人多次实验，终于总结了几个既方便效果也非常不错的方法，这就给各位看一下~



🍬红豆薏米茶

做法：赤小豆20g、薏米20g、冬瓜皮10g、玉米须10g 小豆、薏米洗净放入锅中，半小时后放入剩余材料做成茶就可以喝了

功·效：健脾利湿，化痰减肥，清热消肿
   

🍬枸杞红枣茶

做法：一把薏米、一把枸杞子、红枣3颗、适量冰糖  先翻炒薏仁炒出香味关火，将红枣切片儿放入茶壶中，枸杞子也加入，再放入炒好的薏米，加入沸水，泡10分钟就可以了

功·效：利水消肿，健脾祛湿，养肝明目


🍉佰草珍兰月膏🍉
     
🐾每天工作比较忙，没有更多的时间来做茶喝，就直接喝了这个祛湿膏滋。小袋纸装的，也很方便携带，用热水一冲就可以喝了
  
🐾喝了几天后，每天早上起来更加精神了，眼睑不水肿了。又接着喝了半个月后，脸上不出油了，痘·痘也是消失了好多。到现在喝了有一个月了，白带没有那么多了，小便也不浑浊了，身上的肉也少了好多，体重也因此降了15斤！