有一首诗这样写道：“因为有了阳光，世界变得温暖；因为有了鲜花，生活变得浪漫；因为有了女性，一切变得丰富多彩”。然而并不是所有的事情都像诗里说的那般美好，生活是柴米油盐酱醋茶，爱情是糖衣炮弹晒甜蜜。最终，不是生活败给了爱情，也不是爱情败给了生活，而是岁月，夺取了原本的模样。



当很多女性意识到岁月的残忍时，就开始方寸大乱。看着镜子中的自己，脸色油腻暗沉，身材肥胖走样，甚至头发中还散发着油烟的腻味。离当初的小女生越来越远，老公的眼里只盯着电视里的女神，看都不想多看自己一眼。面对岁月留下的痕迹，只有黯然神叹！



于是乎！黄脸婆到底如何逆袭成女神呢？不急不急，只需三步，听我细细道来！



壹
变瘦——瘦真的很重要，瘦下来你会发现脸也会变得好看，身材变好，穿衣服也会很好看。建议每天给自己至少40分钟的时间锻炼，还有就是饮食方面，早餐要正常吃，中午吃一些水煮肉和青菜，米饭要少吃，晚上吃水果就好。但是千万不要节食减肥哦，身体健康也很重要！



贰
变白——俗话说：“一白遮百丑”，所以美白对于女性来说真的很重要。1、建议一周敷三次美白面膜，好的面膜可以深层补水，加强肌底毒素的排出。从而做到美白去黄，源头抑黑，改善暗沉肤色，令肌肤水润嫩白！



2、防晒一定要做好，涂防晒不仅可以防晒黑，还能抗衰老！
3、食补法：每天生吃一个西红柿，真的能白。因为西红柿含的维生素C非常的高，不仅能抑制黑色素的生成，同时还能促进胶原蛋白的合成。不喜欢吃西红柿的可以吃其他维C含量高的水果代替，例如：奇异果、柠檬、葡萄。



4、补充胶原蛋白，都说胶原蛋白对身体好，但是大家都不知道为什么能美白。是因为胶原蛋白里面的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，减少色斑的形成。而且胶原蛋白对皮肤有独特的修复作用，促进死皮脱落防止黑色素沉积，完全可以令肤色白皙！目前来说，补充胶原蛋白最好的方法就是直接的口服胶原蛋白，选择适合自己的，适当的补充。



叁
护肤——首先要把脸洗干净，建议一周一次去角质，不然任何护肤品都吸收不进去，其次就是补水，眼霜，精华，乳液，面霜，缺一不可，每天都要去坚持，不能偷懒！



另外多说几句，除了让自己的外在变美，内在也要兼修一下。       
多读书，会让自己的谈吐气质不一般。
少看肥皂剧，多看一些有内涵的电影。
给自己培养点小爱好，烹饪，插花，乐器都可。
最后，导致皮肤出现问题的原因和相对应的解决方法有很多。因为文章篇幅有限，无法全部为大家分享。在后期，我会分享更多关于皮肤管理，美容护肤的知识给你们，谢谢！
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