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Hi~我是你们“深爱”的辅食小能手大林Darling,做过数不清的营养辅食,总结出各种各样的宝宝食谱,解决了好多宝妈们在辅食喂养时的困惑,感谢大家的支持和信任!

很多人会问我,你做的辅食那么好,你家宝宝好幸福,家里是不是有保姆?是全职妈妈吧?宝宝不吃肉?不吃饭?不吃菜?不会咀嚼怎么办?


其实初为人母时我也不是一个合格的妈妈,各种坑娃的事都干过,后来我便“发奋图强”立志当一个好妈妈,选择了母乳喂养,后来怕孩子以后挑食,开始潜心研究辅食和喂养,成就了现在的我。

最近很多新手麻麻在给宝贝添加辅食时会问我很多问题!



宝宝如果出现以下情况,就要注意啦!

排便时表情痛苦、使劲儿到头部冒汗;
排便吃力或有痛楚;[align=justify] 

大便成形又干又硬,3天以上排一次;[align=justify] 

便便太硬,很久也拉不出来;

究其原因肠道功能不成熟、纤维膳食摄入不足、心理因素等原因都会引起宝宝便秘,究竟辅食该怎么做,才能让宝宝排便又软又顺呢?

宝宝添加辅食,奶量慢慢减少,然后逐渐转变为辅食为主,奶为辅,辅食里面纤维素高的水果(泥)蔬菜(泥)含量要高。

很多妈妈想让宝宝营养吸收的更好所以用料理机把食物弄的很细碎,但其实这样做反而破坏了食物的纤维,长期用这样的辅食喂养宝宝便会出现便秘的状况,所以食物状态要随着宝宝月龄由细变粗,由泥变块。
可鼓励宝宝多活动, 有助消化系统活跃,促进肠道蠕动,帮助排便。

有一点很多妈妈们都在纠结,那就是觉得蜂蜜润肠通便效果,要不要给便秘的宝宝冲点蜂蜜水

答案:不是每个年龄段的宝宝蜂蜜

那么宝宝多大可以吃蜂蜜?

未满1周岁的宝宝不宜喝蜂蜜,蜂蜜属于消毒不完全的食物,有可能含有肉毒杆菌芽孢。

肠道和免疫功能弱的婴儿吃了后,肉毒杆菌会在肠道繁殖产生毒素而引起中毒。一岁以后的宝宝偶尔作为调味品加一些。




其实在在某种角度上来说便秘不是多么严重的问题,但如果被忽视没有及时得到缓解,那么绝对会一发不可收拾~
我个人也有一些亲试有效的方法绝对可以缓解宝宝便秘,让小家伙们经常多喝水,孩子身体内水分多了,便便里的水分自然会含有水分,便便有了水分,变软了,排便也就通畅了。
?另外很多宝宝不爱喝水,也可以在宝宝辅食中动动手脚,宝宝便秘那阵我会经常给她吃爱思贝有机婴儿燕麦粉,它是在细腻的大米中加了一点点有机全谷燕麦,都知道燕麦是一种含水溶性膳食纤维,促进肠道蠕动促消化。宝宝吃上爱斯贝的有机燕麦粉天排便就能很畅快,排便好了食欲也有明显增加,肠道健康也就不便秘了~


那现在~我就来告诉大家怎么宝宝选择辅食产品以及日常我会给宝宝制作辅食食谱希望能给各位因为辅食添加不当使宝宝便秘麻麻们提供一些帮助~~

宝宝便秘那阵我会经常给她吃——

爱思贝有机婴儿燕麦粉我选择它的理由是这款产品在细腻的大米米粉中还混合了有机全谷燕麦磨成燕麦大家都都知道燕麦水溶性膳食纤维能够促进肠道蠕动促消化。

这个也是我家宝宝之前便秘难受我心疼的不行吃食就更加费心连带着换了各种辅食产品买它当时燕麦这三个字吸引了,吃了大概两三天宝贝排便感觉之前那么难受当然这中间也有一直监督她多喝水多喝水也很重要哦!

之后宝宝的辅食我就开始更多的选择爱思贝家的产品了最喜欢的还是这款有机婴儿燕麦粉实在是很喜欢他的天然谷香味宝宝很容易被这股味道吸引会自觉的吃很多然后质地也很细腻, 冲调起来也方便,十几秒的功夫就泡好啦~

他的包装上贴心附有冲泡方法、喂养方法,对于新手妈妈帮助很大的,仔细看看!



包装注明配料表,强化宝宝身体每日所需营养含量更是一目了然,配方除了燕麦粉、大米粗粒、含钙、铁和锌,还添加入维生素A、B1及D,不添加盐和白砂糖,没有改性淀粉,什么防腐剂、香料、色素统统没有,更不使用转基因成分。

再深入了解下去,才知道原来爱思贝属于美国汉优集团旗下,拥有30年的经验生产有机婴儿食品,同时有欧洲、中国两大有机认证的哦~产品都是纯德国原装,空降中国, 每个产品都是像高品质的奶粉一样可以追溯的。

听我的!特别是选择宝宝入口的产品,国际大牌的的确会比一些小众品牌好不管是产品品质、质量和口碑~





宝宝辅食添加初期,用它们泡一泡就能吃了,简单又方便,现在宝宝大了,为了尽早让宝宝尝试更多种类的食物,以后挑食的概率也会小一些。把宝宝最爱的爱思贝有机婴儿燕麦粉,做成好吃解馋又锻炼手指灵活的夹心米粉蛋黄球,真怕各位妈妈们学会了,觉得太好吃,还想去多买点爱思贝,哈哈~

本期食材主角


爱思贝有机婴儿燕麦粉

爱思贝有机婴儿燕麦粉含有丰富的钙、磷、铁等矿物质元素,有防止贫血的功效,是宝宝的补钙佳品。

燕麦含水溶性膳食纤维,有促进消化、通便的功效。

同时,还含有维生素A、B1及D。是宝宝肠胃功能还未完全发育时很好的辅食。


蛋黄:2个
婴儿燕麦粉:爱思贝有机婴儿燕麦粉
奶粉:一勺
蔓越莓:适量




1、蔓越莓洗净切碎,鸡蛋取出蛋黄,备用。一勺奶粉兑温水冲泡后,倒入蛋黄中搅拌均匀。

2、然后放入爱思贝婴儿燕麦粉,翻拌均匀,一会的功夫燕麦粉吸满了水分,加入切碎的蔓越莓,翻拌。

3、用专用宝宝食用油滴手中,双手抹匀,用手搓成一个个小圆球,这样米粉才不会粘在手上。

4、烤盘铺上油纸,烤箱150度预热,把小丸子放入烤箱中150度烤30分钟即可,每个烤箱脾气不同,视具体情况而定。

表面脆硬,内里能吃到绵软的米粉,蛋黄球就做好了,一个蛋黄刚好可以吃一顿,饭量大的宝宝比例翻倍。

建议一次性吃完!这次分享的这道美食,既可以当小宝宝的辅食,也能充当大宝宝的零食,关键是食材简单营养搭配也好!








夹心米粉蛋黄球
蔓越莓干色泽鲜艳、味道甜美,非常受宝宝们欢迎!

但我们在给宝宝辅食中添加蔓越干的同时,如何能够挑选优质的蔓越莓干呢?一起来看看吧!


爱思贝除了有机婴儿燕麦粉,还有有机婴儿玉米粉有机婴儿斯佩耳特小麦粉。

有机婴儿玉米粉口感细腻、易吸收,非转基因玉米粉可以更好开发宝宝味蕾,未来可以更容易接受各种各样的食物,从此告别挑食,强烈推荐辅食添加初期的宝宝。有机婴儿斯佩耳特小麦粉, 营养丰富、质地浓稠,很多宝宝只会吞咽不会咀嚼的,一定要吃这两种来锻炼咀嚼力,,它们更适合6-12个月龄的宝宝。
刚刚教大家蛋黄球,也可以用这两款产品哦!



图上黄色那款就是我家宝宝也特别喜欢的爱思贝有机婴儿玉米粉,玉米粉味道清甜,多层次的味道更能促进味蕾,不挑食就是这样来的,每次冲泡时小家伙总能超常发挥,吃的小肚子鼓鼓哒~

宝妈们快快拿出爱思贝产品来消耗吧,用营养高又好吸收粉粉们来做成宝宝爱吃的美食,营养又健康,还省钱,给宝宝做起来吧~



 

回复
2019-05-29 17:10:12来自 q.mama.cn



同款辅食哇,你的做法真棒啊,回去学习一下

2019-05-29 18:55:28来自 妈妈网轻聊iPhone版

爱思贝辅食挺不错的呀

2019-05-29 19:06:03来自 妈妈网轻聊iPhone版

爱思贝所有的产品都适合宝宝们使用非常放心

爱思贝米粉挺不错的

2019-05-29 20:17:53来自 妈妈网轻聊iPhone版




刚入手~今晚就试试宝妈分享的做法!

2019-05-29 20:33:28来自 妈妈网轻聊iPhone版

爱思贝的米粉还是比较信赖的,天然有机,适合宝宝第一口辅食。

我想说宝妈挺厉害的,而且爱思贝的产品不错

爱思贝京东旗舰店的我买过,不错,正品,孩子也喜欢

爱思贝有机米粉,美国进口的

2019-05-29 21:03:29来自 妈妈网轻聊iPhone版

给爱思贝有机米粉打call

2019-05-29 21:08:34来自 妈妈网轻聊iPhone版

准备给宝宝准备啦

2019-05-29 21:33:52来自 妈妈网轻聊iPhone版

哇塞好棒啊,这个米粉从哪里可以购买?

我们可以看到正规一点的母婴店买的品牌都是比较有信誉度的,所以我给宝宝买辅食。

2019-05-29 22:06:29来自 妈妈网孕育iPhone版

我们可以看到正规一点的母婴店买的品牌都是比较有信誉度的,所以我给宝宝买辅食。