孩子早餐新花样,不炸也不烤,比油条健康,孩子一手一个吃不够!
柳絮纷妃
1岁8个月7天 · 来自广州市
2019年6月
我发现身边的很多孩子都不爱吃早餐,或是早餐没有胃口吃得特别少,就像我家大宝,早上经常就是喝几口玉米粥,这都是非常不好的饮食习惯,不仅影响生长发育,也影响肠胃功能,还会影响学习效率。

同时我还发现,孩子们对于造型奇特的食物总保持着浓重的好奇心。哪怕是一样的食材,就换个造型,孩子一不小心就会爱上了。所以,那些为孩子不吃早餐而忧心发愁的爸爸妈妈们,可以试试我今天要分享给大家的这款绿豆包。早餐吃几个,再加一杯牛奶和水果,营养也就足够了!

👉👉所需食材
面粉~200克  可可粉~8克   酵母~2克   白糖~10克   温水~100克左右   绿豆馅~适量   食用油~2克。

👉👉具体做法:
1.除绿豆馅外的材料混合均匀,然后慢慢倒入温水,搅成絮状,然后用手揉成光滑的面团。
2.揉好的面团隔温水发酵40分钟左右,拿出来充分排气,先搓成条再分成等量的剂子。
3.取个剂子擀成中间厚周围薄的面皮。

4.拿一块放入适量绿豆馅,包好捏紧,然后尽量搓圆。
5.取出钳子,先在中间位置夹出一条线,如图所示。


6.然后再换另一个夹子,在两边各夹出花型,一个核桃包就做好了。

7.依次做完剩下的核桃,然后再进行二次发酵半个小时左右。
8.包子冷水上锅,开中火上汽后蒸12分钟关火,再焖三分钟。

这么可爱的造型,大小宝都特别喜欢呢。

0个字符 评论
按热度
评论 ( 110 )
想念小雨萱
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
真不错呢
蹦猪妹
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
挺不错的
麻麻de贝贝
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
非常不错
JessieW228
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
学习了
|8111_5458
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
真不错
渊july
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
学习了
渊july
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
好看又好吃
渊july
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
谢谢分享
渊july
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
非常喜欢
渊july
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
学习了
渊july
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
好吃营养
渊july
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
健康营养
渊july
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
好看又好吃
渊july
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
谢谢分享
渊july
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
好漂亮
乜訫
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
我以为是真的
R-Vivian
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
楼主手真巧!感谢分享!
a鱼丸子~
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
太好看估计特别好吃
宛花絮
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
看着很容易,不知道做起来难不难
妮妮婷婷113!
2019年6月
举报 回复(0) 点赞(0)
谢谢分享
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论