这个好东西就是平民的燕窝“银耳”了。银耳好处那么多，价格也不贵，再加桃胶，它是“植物燕窝”，又称之为桃花泪，不仅有益于皮肤更有益于调节身体。也是清代慈禧太后经常服用的一剂美容方，近几年发现，桃胶和燕窝的作用是一样的，不论是内服还是外用，都有出色的作用。



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👉木瓜银耳养颜羹👇
材料：👉银耳15克，桃胶15克，皂角米15克，雪燕5克，红枣片8克，木瓜半个，纯净水1000克，冰糖80克
制作过程：
👉1、桃胶皂角米雪燕分别提前12小时泡发，我一般是前天晚上泡发，第二天起来就可以用了，银耳提前2小时泡发



👉2、把泡好的银耳洗净撕成小朵，桃胶去除杂质洗净，皂角米和雪燕同样洗净控干水分备用，红枣片洗净备用



👉3、将银耳、桃胶、皂角米、红枣片放入电高压锅中，加入纯净水
👉4、再盖上锅盖，选择炖煮功能，时间选择1小时，然后选择立即启动



👉5、等炖煮快好时，把木瓜去皮去籽切成小块，再将木瓜、雪燕、冰糖加入高压锅中
👉6、然后开盖慢炖再煮10分钟即可



👏👏一道美味的木瓜银耳养颜羹就做好了，软糯香甜，美容又养颜，你也赶紧试试吧！