小宝宝，越小年龄段的宝宝他可能更容易生病一些。有时候家长会认为宝宝抵抗力差，这时候就是为了避免宝宝尽量少生病。在日常的生活当中也是可以采取一些措施，帮助小宝宝增强抵抗力。一方面就是饮食，我们要注意就是小宝宝在饮食管理的时候，要注意饮食一定要均衡，每天保证一定量的蔬菜、水果、肉类、谷类、奶类等等各种营养素都是需要摄入的。而且要保证我们的食物相对比较丰富，种类比较多，这样才是比较健康的饮食。同时应该注意给宝宝尽量不吃或者少吃一些不健康的食物，这样有可能通过饮食来帮助宝宝增强抵抗力。再有就是在护理宝宝的过程当中，要注意及时根据环境温度来增减衣物。因为小宝宝自己还不太能照顾自己，所以需要我们作为家长，要根据环境温度，及时给宝宝增减衣物。但如果要是宝宝在活动的时候穿的太多，一出汗，如果在汗液没有及时擦干有可能就会出现受凉，这样就会引起宝宝生病，所以及时的增减衣物也是很重要的。再有就是在宝宝健康的情况下，带宝宝适当的体育锻炼，这样是能够帮助宝宝增强对疾病的抵抗的能力。另外在居家护理的时候，每天定时的开窗通风，保持空气的新鲜清洁流动也是非常重要的。所以就是在日常生活当中，还是有一些能够做到的，来帮助宝宝提高一些抵抗力。