[萌]真的是鼓起勇气来的美食帮，***里的宝妈们都太能干了，一个个都是美食高手，平时都是公婆做的菜，以前在娘家还做菜来着的，现在就剩下带孩子了[哭]好了言归正传，那些个难得不会就来点简单的，木瓜花生牛奶汤，下奶的，最近天天喝这个汤，就这个吧，小编表笑我[委屈]




1：🎀准备材料：
     木瓜半个、花生一把、枸杞10颗左右、红枣3-5颗、纯牛奶一盒




2：🎀花生浸泡一会去皮，一定要去皮，皮是回奶的，木瓜去仔切块，红枣和枸杞也浸泡会~放入锅中放三碗水，大火烧开~




3：🎀烧开后再转入小火在炖30分钟



4：🎀然后再加250ml纯牛奶一盒，煮5-8分钟~



5：🎀好了，可以喝啦[大笑]



6：🎀如果想喝甜的那就加点蜂蜜，这个季节的蜂蜜是最新鲜的[大笑]



各位路过点赞评论下哈，不容易发完😃