官方微信

返回到顶部

亲爱的朋友早上好[爱心]

🌻 当你的身体不舒服的时候,你第一时间想到了怎么去做,就决定了你的结果和后果🌻

🌺  一般我们身体不舒服会有五种做法。

💐 第一种,抗,这种想法的人就是自欺欺人,很容易把小病拖成大病;

💐 第二种想法就是身体一难受就去医院,最后的结果就是两个。一个就是你难受,体检完以后告诉你没事,还有一个就是查出来有问题告诉你一辈子吃药不能停。这两个结果就导致了很多人身体难受,一般不敢去医院体检,因为他们说“去了要么查不出来,要么查出来就是已经是大问题”,很多人不愿意定期体检的原因也在这; 

💐 第三种想法就是身体一难受就开始吃药,甚至自己给自己开药。他认为胃不舒服就得吃胃药,头疼了就得吃止疼药,咳嗽了就得止咳,所以很多人就已经学会了给自己开药。这就是真正的庸医,我就发现很多人就这样错误地给自己开药来骗自己的身体,让自己的身体全部屏蔽掉,让它不要疼、不要咳、不要烧、血压血糖不要变高。其实这也是一个错误的拖延,你的身体可能吃了药以后舒服了,但是疾病还在,得大病和急性病的风险就更大;

💐 第四种,身体一难受先反思自己最近的生活习惯、饮食习惯和行为。然后把这些习惯戒掉、改掉,这也是一种很好的预防;

💐 第五种,身体一难受不舒服先想到了去调理,找专业的人不管是从饮食上、运动上、营养上、手法上、方法上去做调理,我觉得这才是真正的关心自己的身体,很容易让自己既调了小的症状,又预防了大病,还能做到更年轻、更健康、更长寿。

回复