【女人要多吃这些哦】
1、葡萄抗氧化；
2、番茄延缓衰老；
3、茶叶防辐射；
4、姜减少色素沉淀；
5、醋增强皮肤活力；
6、黄豆调理雌激素；
7、米饭防止肌肤干燥；
8、菌类调节免疫系统；
9、红酒提升气色；
10、燕麦减少脂肪。 ​ ​​​​