传统观念认为怀孕就应该踏实养胎 好好休息 很多妈妈怀孕之后 就感觉被禁足 ...甚至辞职在家！其实怀孕是一个很自然的生理过程 要在意但不能过度紧张 否则打破正常生活 这个不行那也不可以 哪哪都去不了 孕妈妈心情会影响 如果因此觉得怀孕是负担 怎么会孕育健康 可爱的宝宝呢……
我33岁大龄孕妇  怀孕到生一直坚持工作 每天有直播（电视节目）上妆 站立 长时间说话 气力依然跟得上 坚持自己开车上班来回60公里路程 孕9个月回家待产...整个孕期很幸运 没有任何孕吐等不良反应 ️



想放飞 还不能影响宝宝的安全 还要照顾好自己 还要走出去开开眼界 不用点小智慧怎么能玩嗨了呢！
在制定行程前的准备工作
了解自己的身体条件 通常孕检的时候看各种指标是否合格，还有你孕吐是否厉害喽 这是能否出行的前提
清楚宝宝的孕周 一般建议孕4-6个月之间选择出行 此时胎宝和孕妈的身体处于稳定期 相对安全 而且肚子还没有太大 不会笨拙 行动比较方便……
根据以上两点再听取医生的建议 没有危险️可以出行的话 就可以定制属于孕妈独一无二的撒欢儿行程啦  



目的地的选择：
新西兰之行跟宝爸回他第二故乡 筹划已久 ...
新西兰的每个季节都有不同的景色和魅力，春季绽放的鲁冰花，夏季新鲜的水果，秋季金黄的落叶，冬季刺激的滑雪项目等等，在新西兰的每一季节你都能找到属于自己的景色。





我的孕4️正好赶上的夏季（12、1、2三个月份）开始 ！不冷也不是最热的时候...晴天的概率较高，阳光️超级好 感受纯净、壮阔的自然风景 新西兰夏季最大福利就是新西兰的新鲜水果，车厘子、黄桃、蓝莓、杏子等纷纷成熟上市 对于一个“不忌口”的孕妈来说是何等的诱惑 水果盛宴原产地吃个够（也要控制好血糖哈）









好啦 这时宝爸的作用就来喽
安排行程 路线 景点 时间分配 怎么让孕妈玩的美 宝宝安全 孕妈不累 把风景都看透 把美食都吃尽 真是煞费苦心哈哈哈哈
差不多敲定以后就开始定机票 酒店民宿（booking） 租车 活动项目 付费景点的门票等细节！
Flight:
12.28 TJ (15:30) – 12.29 AKL (15:30)
01.17 AKL (01:00) – 01.17 HK (08:05)
01.17 HK (20:40) – 01.17 TJ (23:55)
机票提前一个定 往返3000哦
调整状态 收拾行李🧳 （切记带上孕期产检资料 有时候办登机 出入境等都会用到 备好随身携带以备不时之需 ）带着好心情带着我的“球”新西兰21天环岛自驾游我们来啦……
实用小tips分享
1 飞长途最好自己准备颈枕 要靠 登机后把小枕头放在肚子上再寄安全带 这样可以起到缓冲作用 不会勒到胎宝宝...
2 长途飞行孕妇🤰容易腿肿 提前备好充气脚凳 可以伸腿 搭腿 缓解不适...
3尽量不要碰沉重的行李🧳让身边的人帮忙...
4尽量坐在飞机座靠过道位置 方便起身去洗手间 ...
#孕期大作战
#就是爱旅行
#新西兰