湿疹是婴幼儿常见的皮肤问题，会出现时瘙痒难耐，易反复。一直吃母乳的宝宝突然长了湿疹，除了要注意护理外，最重要的就是要先找到过敏原。而宝宝经口进食的食物则成了重点排查对象，为宝宝提供主要粮食的哺乳妈妈，也应在饮食上有所忌口。下面来看看应该怎么排查过敏原？
排查过敏原首先要做的是：
1、排查宝宝经口摄入的食物,如果宝宝是纯母乳喂养，妈妈首先应该排查宝宝经口摄入的其他食物或药物，比如钙剂、鱼肝油等，任何经口摄入的食物或药物都可能引起过敏。如果宝宝是混合喂养，出现湿疹的时候一定要留意宝宝是否存在牛奶蛋白过敏的情况。如果确定是牛奶蛋白过敏时，宝宝应完全回避含有牛奶蛋白成分的食物及配方奶，并以低过敏原性配方奶替代。一般情况下，湿疹并不作为停止母乳喂养的理由，因为对于过敏的宝宝来说，母乳可能是他们最适合的饮食。
2、排查妈妈的饮食,妈妈注意做一下饮食记录，首先控制容易导致过敏的食物，比如鸡蛋、牛奶、带壳的海鲜、芒果、桃子等，一些可疑食物停食后观察宝宝湿疹是否会减轻。如果控制后，宝宝过敏现象有所改善，说明导致宝宝过敏的食物就在其中，这时妈妈再一种一种添加，每种食物试验期2～3天，以此确定宝宝对何种食物会有过敏反应。
但是，妈妈不要盲目停止所有可疑食物，否则营养摄入过分单一，也会影响妈妈身体健康和母乳的质量。如果妈妈不论怎样忌口，宝宝的湿疹情况仍旧没有明显改变，妈妈可以恢复正常饮食。不论是否需要忌口，妈妈的饮食都要注意均衡健康。此外，纯母乳喂养的宝宝也可能存在牛奶蛋白过敏的情况，这个时候哺乳妈妈需要避免摄入动物乳剂，包括牛奶、羊奶或奶酪、酸奶等。
找到过敏源以后，妈妈还要细心护理才能帮助宝宝摆脱湿疹的困扰哦。
1、让宝宝皮肤保持清爽卫生。勤洗澡，勤洗手，一般不要用过热的水给宝宝洗，水温适中就好。不要误认为宝宝长湿疹，就少给宝宝洗澡，长湿疹了才要多洗澡，不要给细菌感染的机会。宝宝的头发也是每天都要洗的，可以起到预防湿疹加重的作用。
2、勤给宝宝剪指甲，可以选择用软布松松的包裹着小手，这样防止宝宝因为皮肤瘙痒而抓伤自己，以防导致继发感染。
3、为宝宝挑选的衣物不要选择羊毛、丝、尼龙等有刺激触感的布料，贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。
4、洗浴方面。宝宝的肌肤娇嫩，温水洗浴最好。避免使用含碱性的洗浴品，可以选择性质温和且可以抗敏的洗护品，芊 梓草 婴幼 霜温和消除肌肤表层的细菌及污渍，长时间保持宝宝的肌肤水润光泽。稳固宝宝皮肤表面的皮脂保护层，阻隔细菌对肌肤的侵害。能够很好的预防湿疹。
         我家豆豆的湿疹就是反反复复一直不好，试过好多产品都不行，还好遇见了芊梓草，没想到当初在抱着试一试的心态在馆网买了一盒，没用完宝宝的湿疹就好了