翡翡育儿＋些料
【流鼻血的那些事……】
老人们都说，流鼻血了多吃些西红柿，其实也是有科学依据的。为什么说要吃西红柿呢——因为西红柿里含有的维生素多。
️容易流鼻血的孩子有一部分原因是因为体内凝血因子不足导致的。
凝血因子和维生素K，B2，B5有关。所以，对于容易流鼻血的孩子，应该及时补充维生素。
另外，流鼻血如果经常发生在孩子身上，孩子会容易贫血，从而导致孩子记忆力衰退、视力下降、免疫力低下。鼻出血过多营养流失也就多，家长要引起重视。
因此，儿童经常流鼻血，家长要做好预防护理措施，那么儿童流鼻血吃什么好呢?
1、在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。不喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。
2、儿童流鼻血吃什么好，多吃新鲜水果、蔬菜，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等，忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品。
🍄3、补铁，保持鼻黏膜湿润，铁缺乏， 气候干燥，上火，外伤碰到，都会导致流血。多吃含铁丰富的食物：黑木耳、动物内脏等。