我选择了黄芪，党参，天麻，和虫草花，这些都是温补类的药材，本人经常头痛就放了点天麻，生姜去腥味。放少许盐，放水炖，是整只的炖，肚子掏空也塞了药材放里面，熟透了在夹开，在盖上焖一下，这样的汤个人觉得是美味，又进补。