你们坐月子都吃啥好呀？我婆婆这边都不给我吃青菜，现在生宝宝有五天了，每顿都是要么是鸡肉，排骨，猪脚每一顿都是这个，你说我要是吃一个月都是这三种的话，不是缺维生素了吗？你说我要怎么和婆婆沟通呀？坐月子可以吹冷风吗？婆婆叫我开窗通风，风大就不要开空调睡觉，开窗睡就好了，她说开空调三五天就好了，不能一直开空调睡，对身体不好。我驳回去，人家坐月子都是不通风的，开空调睡怎么对身体不好了？天气那么热，我一直都是开空调，开空调多了会不会对身体不好呀？房间我也偶尔开窗通风。真的是坐月子怕吃的不好，到时候拉下什么病根，最怕了，你们说我怎么办？我看到网孕***宝上面早上可以煮一些红糖玉米粥，可是我怀孕的时候得妊娠糖尿病，医生说尽量不要喝粥怕血糖高，又不敢吃甜的太多，我婆婆一天怕三顿给我煮的是小米干饭和排骨汤。很多人说生完宝宝食补要分三个阶段，一排二补三营养，第一就是排恶露，可是我这么早就吃肉了，而且都是不吃青菜的，便秘很严重，我怎么做才好呀？