我给宝宝买过一本翻翻书叫 I POOP，就是主要讲的小朋友们吃什么样的食物，就会有什么样的便便。宝宝非常喜欢这本书，给他讲了两次就记住了。然后每次拉完了便便之后，都要把这本书重新翻一遍，并且找到跟他的便便相似的图片让我看。我家宝宝吃美素佳儿金装奶粉有两个月的时间了，在这两个月里面宝宝很少出现便便异常的情况，之前的便秘的情况也得到了很好的缓解，终于不用在宝宝的便便问题上操心了。

我觉得宝宝便便干燥，妈妈就应该注意日常调理，尽量不要用药，多给宝宝喝水多吃水果和蔬菜，如果便便干燥情况严重，可以适当给宝宝吃清火宝、儿宝颗粒或是妈咪爱等药物调节肠道。便秘严重时需要使用开塞露或者肥皂条通便来缓解宝宝便秘。我还是觉得宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择对宝宝没有伤害的治疗方法。目前我用的比较多的是山楂，安全有保证，而且口味甘甜适中，宝宝非常喜欢吃。