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       很多小月龄宝宝睡觉前都会折腾一会儿,有些精力旺盛怎么也不睡,有些哭闹个不停,每次都会把妈妈们逼疯!怎样让他们心甘情愿的睡觉还是有很深学问在的。如果睡前准备工作充分的话,就可以很快地帮助宝宝睡觉。跟大家分享下我哄睡的方法还有帮助宝宝睡眠的好东西,大家可以做参考!
       我这边写的是晚上睡觉的步骤哈~

第一步:喂饱奶
吃饱了就想睡是真理,这是一切的前提,也可以避免中途饿醒哭闹。我习惯给我家宝宝睡前喝50ml左右的奶,可以帮助他睡得更久一些。
奶瓶:世喜。称得上国货之光的牌子哦~我买的是ppsu瓶身,材质很安全。奶嘴是那种很软的,宝宝用着很顺,喝奶很快很专心。没有出现过漏奶情况,奶嘴盖还是防滑设计的,很贴心。
第二步:陪玩
我家宝宝的精力还是挺旺盛的,所以吃完还会再玩一会儿。这时候妈妈真诚的陪玩很重要,耐心也很重要,不能硬把宝宝放床上,放了也还是睡不着的,等他玩累了就会想睡觉。
第三步:暗中观察
当宝宝开始打哈欠揉眼睛的时候,妈妈们我们离胜利就不远了。
第四步:喂奶(视具体情况)
我习惯给我家宝宝睡前再喝50ml左右的奶,可以帮助他睡得更久一些。
奶瓶:世喜。称得上国货之光的牌子哦~我买的是ppsu瓶身,材质很安全。奶嘴是那种很软的,宝宝用着很顺,喝奶很快很专心。没有出现过漏奶情况,奶嘴盖还是防滑设计的,很贴心。

第五步:换纸尿裤
这一步很重要,是为了后面一整晚宝宝和大人都能安心的入睡。
纸尿裤:好奇皇家铂金装。这是好奇家刚出的新款,先买了一些s码的。手感真的值得夸,超级柔软,摸上去也是非常的舒服,感觉和丝绸一样,体验下来各方面都很不错。能很快吸收尿尿,一晚上一片,没有漏尿,也不会闷热,宝宝pp非常干爽。



可以有节奏地拍着宝宝的背,有节奏地振动可以起到诱导宝宝入睡的作用。在把宝宝放到床上之前,可以抱着宝宝再走动一下,用低微的声音和他说说话,让他感觉迷迷糊糊的。再配上前几步的基础,这时候宝宝的睡着率还是很高的,我家宝宝没个十分钟就差不多睡着了。

第七步:抱手里轻摇
这是最需要耐心的和臂力的一个动作,我一般就是左右轻轻摇晃,在房间里慢慢来回走走。有些妈妈还会做一些深蹲,因为我个人能力有限,所以只能简单晃手臂了。有了前几步的基础,这时候宝宝的睡着率还是很高的,我家宝宝一般抱个十几分钟差不多就睡着了。手酸是真的,但是睡着了也就安心了!
等宝宝身体柔软一些的时候就可以放到床上了,千万不要放得过早。但是如果放到床上宝宝又突然吵起来,这个时候也不要硬拍,以防宝宝受到惊吓,哭闹加剧。
以上就是我哄睡的一套步骤,祝各位妈妈们可以一次性哄睡成功,一睡到天亮!

回复
2019-06-28 19:49:24来自 q.mama.cn

我家吃奶吃着吃着就睡着了,吃饱了会放掉奶头,然后直接放床上睡就好了。

我是先安抚宝宝的情绪,讲讲故事,再睡觉

每次哄睡都费劲,我家宝宝精力旺盛的很,也不知道应该咋办了。

2019-07-01 10:34:12来自 妈妈网孕育iPhone版

小宝宝哄睡挺累的,等他大一点睡眠规律一点就好的
点,但是也要给宝宝营造一个好的睡眠环境

ooo醉心ooo 发表于 2019-07-01 10:28
我家吃奶吃着吃着就睡着了,吃饱了会放掉奶头,然后直接放床上睡就好了。 ...
天使宝宝👶

2019-07-01 11:17:28来自 妈妈网轻聊iPhone版

|9377_2552 发表于 2019-07-01 10:34
每次哄睡都费劲,我家宝宝精力旺盛的很,也不知道应该咋办了。
早上多带他出去玩 耗一下他的精力😏

2019-07-01 11:17:58来自 妈妈网轻聊iPhone版

由于一个人带娃,感觉哄娃睡觉好费力。给娃喂完奶,换尿布,陪他玩会,再喂奶,看着他有困意了,抱起来不停的拍背轻摇,直到他睡熟了

让她双手都拿着自己喜欢的玩具,在床上躺着,放催眠曲或者给她讲故事

我家就是睡觉特别难,不吃就是哭,放小车上推半天

宝宝睡觉之前喂饱就睡的比较好了。

小小de的 发表于 2019-07-01 12:49
我家就是睡觉特别难,不吃就是哭,放小车上推半天
那就辛苦宝妈你了

2019-07-01 13:14:25来自 妈妈网轻聊iPhone版

让她双手都拿着自己喜欢的玩具,在床上躺着,放催眠曲或者给她讲故事